경북 강구초등학교 2025년 10월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강구초등학교 [공립]
영문학교명
Ganggu Elementary School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상북도 영덕군 강구면 나비산길 8 (강구면/강구초등학교)
전화번호
054-733-5422
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 10월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 👉 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-10-01(수)
식사명: 중식
급식인원수: 117명
요리명: 차수수밥
근대된장국 (5.6)
연근호두간장조림 (5.6.13.14)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
육전 (1.5.6.16)
배추김치(담금) (9)
열무김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 836.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 309.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 442.7
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-10-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 쌀자장면 (2.5.6.10.13)
달걀파국 (1)
단무지
타래만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 766.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 222.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 282.9
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-10-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 현미밥
황태미역국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
잔멸치소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
깍두기(담금) (9)
파김치(담금) (9.13)
배추김치 (9)
야채쌈(상추+오이+고추)
된장쌈장 (5.6.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 707.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 291.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-10-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 귀리밥
맑은달걀찜 (1)
오징어무침 (5.6.13.17)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
청국장찌개 (5.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 714.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-10-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
들깨무채국 (5.6)
배추김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
닭날개오븐구이-탄두리) (2.5.6.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 243.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 기장밥
김치콩나물국 (5.6.9)
매운사각어묵조림 (1.5.6.13)
소갈비무조림 (5.6.13.16)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 685.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 32.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-10-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 기장밥
청경채겉절이 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
치즈달걀말이 (1.2.5)
맛김
배추김치 (9)
대구지리 (5.6)
포도(캠벌얼리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 631.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 281.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-10-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찰보리밥
홍진미채고추장조림 (1.5.6.13.17)
우엉멸치조림 (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 684.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 36.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-10-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 잔치국수(쌀국수) (1.5.6.16)
멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-10-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 발아현미밥
동태매운탕 (5)
맛살달걀찜 (1)
주꾸미떡볶음 (5.6.13)
늙은호박전 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 664.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-10-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
마카롱(피스타치오 두바이식) (1.2.4.6.14)
감자부추국 (5.6)
다시마채무침
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 673.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-10-27(월)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 기장밥
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이치커리무침 (13)
묵말랭이잡채 (5.6.13.16.18)
배추김치(담금) (9)
순두부찌개 (5.6.9)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 859.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 248.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 431.9
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-10-28(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 발아현미밥
고추장코다리조림 (5.6.13)
콩잎양념무침 (5.6.13)
김부각 (5.6)
배추김치 (9)
쇠고기버섯전골 (5.6.16)
포도(캠벌얼리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 640.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-10-29(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
도라지오이생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
닭봉바베큐 (5.6.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 635.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-10-30(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 차수수밥
동전쥐포조림 (5.6.13)
가지나물무침 (5.6)
고구마스틱/연근튀김 (5.6)
배추김치 (9)
마라탕 (5.9.10.13.16)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 636.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 25.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-31(금)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 쇠고기전복죽 (5.6.16.18)
쌀쫄면 (5.6.12.13)
단무지
오징어초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
마시는요구르트(사과당근) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 밥,죽,누릉지- 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류,콩국수,콩비지- 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,태국 등
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 652.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 2.2



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