경남 경남외국어고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
경남외국어고등학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 양산시 어실로 388 (어곡동)
전화번호
055-383-6601
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찹쌀밥
건새우무국 (9)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
물만두찜(양념장) (1.5.6.10.16.18)
잔파김가루무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
쿠앤크아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 497.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 471.1
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 차조밥
낙지연포탕 (5.6)
찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
날치알계란찜 (1.2)
파프리카양상추샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
사과*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 266.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 321.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 낙지김치죽 (9)
맥모닝 (1.2.5.6.9.10)
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
청귤에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
육개장 (5.6.16)
연두부찜(양념장) (5.6)
고구마맛탕 (13)
밥싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
마들렌* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 66.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 289.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6)
뉴욕갈릭핫도그 (2.5.6.10.15.16)
김치어묵국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
초코첵스(흰우유) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 311.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 546.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 미트볼떡조림 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
찹쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
다시마부각 (5.6)
찰보리팬케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 26.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 226.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 보리밥
몽글순두부계란국 (1.5.18)
닭봉간장조림 (2.5.6.13.15.18)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
고추장잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
팥찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 359.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
김치왕교자만두찜 (1.5.6.10.13.18)
단배추겉절이
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 323.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 차조밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
건새우마늘쫑무침 (5.6.9)
두부김치 (5.9)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 646.7
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 전복야채죽 (18)
나박물김치 (9)
요구르트 (2)
소불고기또띠아 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우리밀브라우니 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찹쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
김자반 (5)
남도떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
고칼슘두유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 441.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 셀프충무김밥
돈까스샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.18)
시래기국 (5.6)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 수수밥
순두부찌개 (5.6)
겨울초무침
계란새우숙주볶음 (1.9)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 215.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 305.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찹쌀밥
볼어묵국 (1.5.6)
고구마샐러드 (1.2.5.6.13)
양배추부추무침 (5.6.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우리밀생크림오믈렛* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 밥버거 (1.5.9.16.18)
깍두기 (9)
초코첵스(흰우유) (2.5.6)
사과*
블루베리베이글(크림치즈) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 346.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-26(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 보리밥
북어무국 (5.6)
야채계란찜 (1.2)
너비아니 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
불닭맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 230.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-27(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 토마코펜쌀밥 (12)
사골떡만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
미니돈까스(케첩) (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 134.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-28(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 차조밥
숭늉
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
새우살오이볶음 (9.13)
배추김치 (9)
복숭아주스 (2)
베이컨달걀토스트 (1.2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 281.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-29(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기탕국 (1.5.6.16)
단배추나물무침
고구마떡닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
비엔나감자조림 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
휘낭시에 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 347.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-30(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 소고기야채죽 (16)
인기가요샌드위치 (1.2.5.6.8.13)
동치미 (9)
쿠앤크토핑요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 421.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 3.4



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