경남 삼천포고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼천포고등학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 사천시 벌리6길 77 (벌리동/ 삼천포중고등학교)
전화번호
055-835-4680
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 67명
요리명: 현미찰밥
시래깃국 (5.6.9)
숙주당근무침 (5.6)
참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
고구마치즈함박스테이크+소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
망고파인플리또 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 361.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 67명
요리명: 훈제오리야채볶음밥 (5.6.13.18)
순두부달걀국 (1.5.6.9)
콩나물무침 (5.6)
매콤바베큐폭립 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 960.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 67명
요리명: 참치야채죽 (5.6.9.16.18)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
콘시리얼+우유 (2.5.6)
불고기&치즈브레드 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 959.4
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 98.5
칼슘(mg) : 416.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 462명
요리명: 미니쌀밥
제주고기국수+양념장 (5.6.9.10.16)
숯불양념치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
유기농식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 87.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 462명
요리명: 크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추치커리무침 (5.6)
비트무피클 (13)
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀베이컨토스트 (1.2.5.6.10.13)
복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1092.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 283.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 170.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 67명
요리명: 쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.16)
단배추겉절이 (5.6.13)
새우커틀릿+콘샐러드소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
수제뽀또타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 3.9



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