경남 철성고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
철성고등학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 고성군 고성읍 대가로 12 (고성읍)
전화번호
055-674-7601
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 73명
요리명: 유기농찹쌀밥
맑은쇠고기국 (5.16)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치나물 (13)
계란야채말이 (1)
배추김치 (9)
음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 336.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 73명
요리명: 유기농찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
두부고기조림 (5.6.10.13)
미나리숙주무침 (13)
비엔나구이&케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
맛김
사과음료(빅썬) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 251.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 96.5
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 73명
요리명: 유기농찹쌀밥
두부된장국 (5.6.9.13)
애호박나물
감자당근채볶음
매콤야채어전 (1.5.6)
고등어구이(마요) (6.7)
배추김치 (9)
헬로엔요플레인 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 425.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 73명
요리명: 유기농찹쌀밥
어묵국 (1.5.6.13)
갈치살무조림 (5.6.13)
돈육메추리알장조림-1 (1.5.6.10.13)
소시지전&반달불고기전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
리치맛음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 132.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
단배추들깨국 (5.6)
콩나물무침 (5)
돈육불고기 (5.6.10.13)
연근검은깨전 (5.6)
배추김치 (9)
감귤(밀감)-노
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 264.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
양념생깻잎지 (5.6.13)
영양잡채-1 (1.5.6.10)
노란호박전 (5.6.13)
샤인머스켓(포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 297.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 흑미찹쌀밥
소면야채무침 (5.6)
맑은콩나물국 (5)
두부구이(국) (1.5.6)
닭봉&윙구이(더) (1.2.5.6.15)
갓김치&배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 140명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니라즈베리생지 (1.2.5.6)
팽이버섯미소국 (5.6)
부들어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
소바바치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
알로에음료(캔) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 140명
요리명: 유기농찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
동초무침
국물떡볶이-쌀(구) (1.5.6.13)
치폴리돈순살바비큐 (6.10.12.13)
탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
델몬트음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 9.7



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