경남 삼정자중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼정자중학교 [공립]
영문학교명
Samjeongja Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 성산구 외리로34번길 32 (성주동/ 삼정자중학교)
전화번호
055-285-4543
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 기장밥
오이냉국(미역) (13)
숯불주꾸미볶음 (5.6.10.12.13)
맛김
배추김치 (9)
고르곤치즈또띠아(수제) (1.2.4.5.6.13.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
미트볼라따두이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥(자율)
냉우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
피쉬앤칩스/웨지감자 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀떡
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물무침 (5.6.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
참나물무침
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
깻잎지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 118.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
깐쇼새우떡강정 (1.2.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
여름귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 홍국쌀밥
삼치엿장조림 (5.6.13)
열무무침 (13)
돼지불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
황토한우강된장 (5.6.16)
쌈장 (4.5.6.13)
상추쌈(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 51.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 매콤고기주먹밥 (1.5.6.10.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.9)
누들떡볶이/김말이튀김 (1.2.5.6.9.13.16)
배추김치 (9)
깍두기요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
닭봉바베큐오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
볶음김치 (5.6.9.10.13)
자두주스
깻잎지 (9)
온두부 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 노란차조밥
메밀비빔막국수 (3.5.6.13)
미역국(쇠고기) (5.6.16)
돼지갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
오레오와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 133.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥
차돌된장국 (5.6.16)
당면잡채 (1.5.6.10.13)
훈제오리 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
토마토황도절임 (11.12.13)
콩나물게살냉채 (5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 충무김밥/오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
김치냉국수 (1.5.6.8.9.13.16.18)
석박지 (9)
비스켓 (1.2.5.6)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 현미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
오븐치즈감자전 (1.2.5.6.10.15.16)
코다리순살강정 (1.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 강황쌀밥
비엔나마라볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
모듬어묵국 (1.2.5.6.9.18)
일식계란찜 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
도토리묵무침(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 3.1



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