경남 충무여자중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
충무여자중학교 [공립]
영문학교명
Chungmu Girls` Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 통영시 평인일주로 75 (인평동/충무여자중학교)
전화번호
055-645-8412
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 칠색보리밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
달걀장조림 (1.5.6.13)
사과오이초무침 (13)
왕돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
두바이쫀득쿠키 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 수제미트볼카레라이스 (2.5.6.10.12.13)
근대된장국 (5.6.9)
교자만두유린기 (5.6.10.13.18)
봄동겉절이(자율) (5.6.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
나박깍두기 (9)
딸기(통영산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 수수밥
한우샤브(국)&칠리소스 (5.6.9.12.13.16)
감자조림 (5.6.13)
비타민겉절이 (5.6.13)
아귀맛쵸킹강정&새우칩 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 봄나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
곤약두부탕국 (5.6.9.13)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
양념치킨&간장치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치즈볼 (2.6)
벗꽃요거트 (2.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 409.0
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 현미찹쌀밥
육개장 (5.6.9.16)
상추겉절이 (5.6.13)
로제소스닭볶음 (2.5.6.10.12.13.15)
김치전 (1.6.9.17)
깍두기 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 253.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 기장밥
황태채미역국 (5.6.9)
동파육 (5.6.10.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
청경채찜(자율) (5.6.13.18)
삼색나물(콩,고,시) (5.6)
배추김치 (9)
수제무쌈 (13)
블루베리잼플라워파이 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 새우달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.18)
토마토치즈샐러드 (2.12.13)
풋마늘고추장무침(자율) (5.6.13)
메밀전병 (3.5.6.10)
배추김치 (9)
흑당방울떡꼬치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 검정쌀밥
옹심이새알만두국 (1.5.6.9.10.18)
취나물된장무침 (5.6)
양파초절임 (5.6.13)
잡채 (5.6.13.18)
버섯떡갈비 (5.6.10)
고등어양념구이(자율) (5.6.7.13)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.9
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 채소주먹밥(소) (1.5.6.13)
미니우동 (5.6.9.13.18)
단무지무침 (13)
옛날사과샐러드 (1.5.6.13)
국물떡볶이/김말이 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
미니요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 클로렐라쌀밥
마라탕 (5.6.9.10.13.18)
오이탕탕이 (13)
어묵채볶음 (5.6.13)
치킨꿔바로우/소스 (5.6.13.15.18)
나박깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 132.6
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 참치채소비빔밥/초고추장 (1.5.6.13)
유부장국 (1.2.5.6.7.9.18)
새송이브로콜리무침 (5.6)
채식군만두 (6.10)
칠리새우 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
포도푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 현미밥
사골감자국 (1.9.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
크루통양상추샐러드 (2.5.6)
수제햄벅스테이크/투움바소스/어린잎채소 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6.13)
골드파인애플스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 카무트쌀밥 (6)
들깨시락국 (5.6.9)
달걀찜 (1.9)
깻잎쌈(자율) (5.6.13)
오리고추장불고기 (5.6.13)
미역줄기볶음 (13)
배추김치 (9)
망고사고 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 318.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 386.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 자장덮밥 (5.6.10.13)
마늘빵스틱 (2.5.6)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
콩나물냉채 (5.13)
닭날개양념구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 보리밥
참치김치찌개 (5.9)
세발나물겉절이 (5.6.13)
훈제족살채소볶음 (5.6.10.13)
두부양념구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
딸기하트찹쌀떡 (6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 오색찰밥
꼬지어묵국 (5.6.9)
치커리유자청무침 (13)
베이컨양배추볶음 (5.6.10.13.18)
치킨스테이크/소스 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 78.0
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 밥(자율)
베트남쌀국수 (5.6.13.16.18)
수제무피클(할라피뇨) (13)
공심채(모닝글로리)볶음(자율) (5.6.13.18)
청파래생선가스/소스 (1.5.6.13)
웨지감자 (2)
배추김치 (9)
찰토마토/꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
우렁살된장국 (5.6.9)
상추쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
숙주참나물무침 (5.6)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.18)
부추전 (1.6.9.13.17)
배추김치 (9)
저당요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 303.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 옛날도시락 (1.5.6.10.13)
콩나물맑은국 (5.6.9)
망고바나나샐러드 (13)
단배추겉절이 (5.6.13)
탕수육/파인소스 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
자몽허니블랙티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 443명
요리명: 검정쌀밥
돼지등뼈우거지탕 (2.5.6.9.10)
부추겉절이 (5.6.13)
납작만두/비빔채소 (1.5.6.13)
통살새우가스 (1.5.6.9)
나박깍두기 (9)
머스터드소스 (1.5.6.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 3.0



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