경남 남해중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남해중학교 [공립]
영문학교명
Namhae Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 남해군 남해읍 화전로78번길 29 (남해읍)
전화번호
055-863-1236
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
들깨시락국 (5.6.18)
고추냉이양파절임 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
콘치즈또띠아피자 (1.2.5.6.13)
파프리카,오이스틱/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 986.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 479.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 찰보리밥
대합살미역국
매콤돼지갈비찜
시금치나물
오이겉절이
배추김치
초코마카롱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 흑미밥
조랭이떡국
숙주미나리무침
치즈불닭볶음
스마일감자튀김
배추김치
요거트의정석/초코볼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 637.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 쌀밥
고기순대국밥
브로콜리/초장
배추겉절이
방울어묵양파볶음
깍두기
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 99.9
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 미니밥/후리카케
새우튀김우동
청경채겉절이
배추김치
소다맛구슬아이스크림
반달단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 421.4
철분(mg) : 3.4



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