경남 미조중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
미조중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 남해군 미조면 미송로2번길 73-8 (미조면)
전화번호
055-867-6509
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 밤밥
새우살미역국 (9.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5)
잡채@ (1.5.6.10)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 찹쌀밥
설렁탕 (6.16)
분모자어묵조림 (1.5.6.13)
부추겉절이
총각김치 (9)
사과
오이고추&스틱야채 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 68.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 참치마요밥버거 (1.2.5.9.16.18)
메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18)
겨울초겉절이
두부까스 (1.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 227.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.7
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 차조밥
차돌된장국 (5.6.16)
고등어신김치조림 (5.6.7.9.13)
순대야채볶음@ (1.2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
트위스트초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 크림햄샌드위치 (1.2.5.6.10)
오곡초코크런키바 (2.5)
바나나
자두쥬스
백설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 13.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 34.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 75.8
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 찰보리밥
콩나물국 (5.9.13)
무생채 (13)
연탄직화간장불고기@ (5.6.10.12.13.16)
열무김치(완) (9)
대추방울토마토 (12)
상추깻잎쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 후리카케쌀밥(소) (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬지어묵국 (1.5.6.9.13)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
과일향음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 103.9
칼슘(mg) : 389.6
철분(mg) : 17.8
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 비빔밥&약고추장 (1.5.6.10)
두부탕국 (5.9.13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.11.12.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
붕어빵(단팥,슈크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 345.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
몽글순두부국 (1.5.9.10.13)
시금치나물
매콤콩나물무침 (5)
닭다리오븐구이 (5.6.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1074.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.5
단백질(g) : 142.1
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 102.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 더블치즈폭탄핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
달걀파국 (1.9.13)
단무지
쌀밥&마파두부 (5.6.10.12.13.18)
마블탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 옥수수밥
꽃게탕 (5.8.9)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
뿌링클치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
고사리양파장아찌
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17)
서대구이
불맛팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
발효유액상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
부추겉절이
야채달걀말이 (1)
배추김치 (9)
군고구마
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1038.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 차조밥
물메기국
배추겉절이 (13)
시금치나물
돈육불고기@ (5.6.10.13)
오징어매생이전 (6.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 286.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 김치볶음밥(김치많이) (1.2.9.10)
팥죽 (13)
겨울초겉절이
동치미 (9)
유자차 (13)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 291.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 328.8
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
수제오이피클 (13)
알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.18)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
토마토부르게스타 (2.5.6.12.13)
치킨바이트꼬치 (1.5.6.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 전복죽 (18)
모듬감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
한라봉감귤주스 (13)
싸이햄버거 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1042.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 51.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 42명
요리명: 현미밥
들깨시락국 (5.6.9.13)
돼지족발 (10)
막국수 (3.5.6)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1126.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 67.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 260.1
철분(mg) : 5.3



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