서울 서울증산초등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울증산초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Jeungsan Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 은평구 증산서길 61 (증산동)
전화번호
02-373-6305
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 귀리밥
닭곰탕 (5.6.15)
주꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13)
수제달걀말이 (5.6.8.9.13.1.2)
배추김치 (9)
유기농요구르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 692.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 307.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 자장면 (1.2.5.6.10.13.18)
탕수육,소스 (2.5.6.10.11.12.13.16.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
파인애플
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 248.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 차수수밥
김치콩나물국 (5.6.9)
깻잎찜 (5.6.13)
오이부추무침 (5.6.9.13)
돼지고기오븐구이 (5.6.10.13)
수박
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 귀리밥
홍합미역국 (5.6.18)
매운갈비찜 (5.6.10.13.18)
숙주미나리무침
크림치즈파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.9)
폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 오므라이스,소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
콩나물국 (5.6.9)
달걀지단 (1.5)
수제치킨윙튀김 (2.5.6.15)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 차수수밥
어묵국 (1.5.6.7.13.18)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
두부양념구이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 기장밥
감자스프 (2.5.6.16)
곤약국수무침 (5.6.13)
연근강정 (5.6.13)
함박스테이크,소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 귀리밥
들깨무채국 (5.6.9)
꼬치산적 (1.5.6.10.16.18)
깐풍기 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 흑미밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
건새우케찹조림 (5.6.9.12.13)
연두부달걀찜 (1.2.5.9.13)
오리불고기 (5.6.13)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 441.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
새우살계란국 (1.5.6.9.13)
오이지무침
고구마떡맛탕 (5.6.13)
우리쌀식혜
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 363.9
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 차수수밥
시래기된장국 (5.6)
수육,쌈장 (1.5.6.10.13)
참나물샐러드 (5.6.13)
구운츄러스 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 기장밥
한우갈비탕 (5.6.16)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
하우스귤
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 귀리밥
황태채국 (1.5.6.9)
한우장조림 (5.6.13.16)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
매실주스
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 644.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 흑미밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
노각무침 (13)
오징어다리튀김 (1.5.6.17)
하우스귤
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 647.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
수제불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
아이스망고
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 211.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 기장밥
아욱국 (5.6.9)
감자어묵조림 (1.5.6.13.18)
코다리살강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 650.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 408.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 귀리밥
쇠고기뭇국 (5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
피쉬앤칩스 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 3.7



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