인천 인천미래생활고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천미래생활고등학교 [공립]
영문학교명
INCHEON CREATIVE LIVING HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 부평구 수변로 165 (부개동)
전화번호
032-361-3697
홈페이지



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학교시간표
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 525명
요리명: 클로렐라쌀밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
매콤족발볶음(고) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
청포도쥬스 (13)
미니케이크 (1.2.5.6)
무쌈-고
오절판 (1.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 기장밥
배추된장국 (5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
오이깍두기
두부부침/양념장(고) (5.6.13)
미니케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 카레라이스(고) (2.5.6.10.12.13.16.18)
숭늉
깻잎나물(자율) (5.6)
닭다리구이(고) (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
과일-골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 106.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 518명
요리명: 보리밥
곰탕 (16)
달걀장조림(고) (1.5.6.13)
삼치유자청데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 67.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 521명
요리명: 현미밥
돼지LA갈비찜(고) (5.6.10.13)
오징어무침 (5.6.13.17)
*치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
쇠고기우거지국 (5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 406.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
알탕 (5.6.8.9.16.17.18)
어묵조림 (1.5.6.13.18)
사과드레싱어니언연어스테이크 (1.5.12.13)
총각김치 (9)
*보성홍차아이스티
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: *나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
*분짜(베트남요리) (5.6.10.13.15.16.18)
*쇠고기매운국(샤브샤브) (5.6.9.16.17.18)
*공심채볶음 (5.6.13.18)
*새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
*아이스크림(밀크) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 357.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 귀리밥
*순살감자탕 (10)
도라지오이무침 (5.6.13.17)
*브로콜리새우볶음 (5.9.13)
치킨까스(완) (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 518명
요리명: 보리밥
*햄모듬찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
*새싹연두부 (5.6.13)
뼈없는닭갈비(고) (5.6.13.15)
명엽채볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
수제딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 418.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 날치알김치볶음밥(고) (1.2.5.6.9.10.15.16)
꼬치어묵(고) (1.5.6.13)
등심돈까스(고) (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
양상추샐러드/블루베리드레싱(고) (2.13)
엔요요구르트
초코아이스 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1174.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 58.2
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 305.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 518명
요리명: 보리밥
미소된장국 (5.6)
고구마순들깨무침 (5.6)
해물우동볶음(고) (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
*망고쥬스 (13)
치킨피자 (2.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 278.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 518명
요리명: 옥수수밥
북어국 (1.5.6)
매운돼지갈비찜(고) (5.6.10.13)
토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
자장떡볶이 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 71.5
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 518명
요리명: 열무강된장비빔밥(고) (1.2.5.6.9.16)
*무화과크림치즈샌드위치(완) (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
*콩나물국 (5)
에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 426.0
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 514명
요리명: *후리가케주먹밥(미니) (1.5.6.9.13.16.18)
*궁채나물볶음
*국물떡볶이 (1.5.6.13)
*직화구이통닭(반마리) (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1165.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 56.6
비타민A(R.E) : 239.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 513명
요리명: 미니밥
물냉면(고) (1.3.5.6.13.16)
찐만두 (1.2.5.6.10.16.18)
*삼겹살고추장볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 76.6
철분(mg) : 2.3



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