인천 진산중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진산중학교 [공립]
영문학교명
JIN-SAN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 부평구 충선로234번길 70 (삼산동/ 진산중학교)
전화번호
032-628-4300
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 974명
요리명: 현미밥
떡만두국 (1.5.6.10)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
곤드레나물 (5.6)
배추겉절이 (9)
쵸코에몽 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 812.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 974명
요리명: 현미밥
베트남쌀국수 (5.6.12.13.16)
매콤콩나물무침 (5)
대패삼겹살마늘구이 (5.6.10.13.18)
배추겉절이 (9)
바이오플레청포도 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 828.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 974명
요리명: 차조밥
시금치무침 (5.6)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
카프리썬오렌지쥬스 (13)
부대찌개 (5.6.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 864.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 304.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 196.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 974명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
무생채 (13)
배추김치 (9)
어묵야채볶음 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 809.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 974명
요리명: 병아리콩밥
유부된장국 (5.6.9)
오이부추무침 (13)
감자튀김 (5.6.12)
목살스테이크 (5.6.8.10.12.13.18)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 711.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 3.3



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