인천 연수중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연수중학교 [공립]
영문학교명
Yeonsu Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 원인재로 231 (연수동/ 연수중학교)
전화번호
032-815-4038
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 혼합곡밥 (5)
*떡국 (5.6.16)
*건미역초무침 (5.6.13)
*닭다리구이/매콤소스 (5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 차조밥
*숙주미나리나물 (5.6)
*바베큐폭립 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
사과주스 (13)
*순두부백탕 (5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.4
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 현미밥
마라탕 (5.6.10.12.13.16.18)
*시금치간장무침 (5.6)
*오징어바/칠리소스 (1.5.6.12.13.17)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 131.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 쌀밥
*카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*배추된장국 (5.6.9)
*치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
초코우유(200ML) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 460.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 혼합곡밥 (5)
*콩나물국 (5.6)
*볶음김치 (5.6.9.13)
*제육볶음 (5.6.10.13)
두부구이 (5)
*구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 338.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 377명
요리명: 김가루주먹밥
*스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
양상추샐러드(황도,상큼) (1.2.5.6.11.12.13)
*랍스터치즈구이(테일) (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
코코팜 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1096.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 6.7



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