인천 삼산초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼산초등학교 [공립]
영문학교명
Samsan Elementary School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
인천광역시 강화군 삼산면 삼산북로 451 / 삼산초등학교 (삼산면)
전화번호
032-932-3005
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
쇠고기무국 (2.5.6.9.16.18)
취나물된장무침 (5.6)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.13.16)
낙지볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)
크룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 218.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 341.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.5.9)
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
상추오이겉절이 (5.6.13)
닭다리살닭꼬치 (5.6.15)
열무김치 (9)
수박
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1104.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 379.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
열무두부된장국 (5.6.9.18)
꼬막무침 (5.6.13.18)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치(삼산 ) (9)
아이스망고
상추쌈/두부쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 53.9
비타민A(R.E) : 297.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 428.3
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
꼬치어묵국 (1.5.6.13)
새우두부칠리조림 (1.5.6.9.12.13.18)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
더덕사과무침 (5.6.13)
배추김치 (2.9)
오미자수박화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 194.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 673.1
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
바지락살미역국 (5.6.18)
사과연근흑임샐러드 (1.2.5.6.13.14)
쇠고기찹스테이크 (1.2.5.6.12.13.16.18)
오징어부추전 (1.5.6.17)
열무김치 (9)
과일요거트&시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 358.9
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
복숭아치즈샐러드/발사믹소스 (1.2.5.6.11.12.13)
수제치킨커틀렛/허니머스터드소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (2.9)
유기농쌀식혜
감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 366.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
방울만둣국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
카레우동볶음 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
총각김치 (9)
싸먹는오리/야채무침 (5.13)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1049.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 299.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
공주밤티라미슈 (1.2.5.6)
닭곰탕수제비국 (1.2.5.6.9.15.18)
올방개묵김치무침 (5.6.9.13)
미나리고추장무침 (5.6.13)
애호박전/해물동그랑떙 (1.2.5.6.10.15.16.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
호박잎된장찌개(우렁) (5.6)
쑥갓두부무침 (5)
소세지케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
연어구이+타르타르소스 (1.5.13)
섞박지 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 501.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
들기름메밀국수 (3.5.6.13)
맑은순두부탕 (2.5.9.13.18)
치커리유자청사과무침 (13)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
블루베리요거트스무디 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1050.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 246.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 393.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 소불고기덮밥 (5.6.13.16.18)
꽃게된장국 (5.6.8.9.17)
통새우만두 (1.5.6.9.10.16)
깍두기 (9)
키위샐러드 (1.2.5.6.12)
망고그릭요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 272.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 376.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
감자조림 (5.6.13)
숙주나물무침
닭강정 (2.4.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
골드키위
해물탕 (5.6.8.9.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 78.3
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
부추겉절이 (5.6.13)
잡채 (5.6.10.13)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
떡꼬치 (5.6.12.13)
총각김치 (9)
순살아귀탕 (5.6.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 230.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 잡곡밥(삼산) (5)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
도토리묵냉국 (2.5.6.9.13.16.18)
콩나물무침 (5)
주꾸미채소볶음 (5.6.13)
배추김치(삼산 ) (9)
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 306.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
짬뽕국(면) (5.6.9.13.17.18)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (2.9)
유기농초코아이스크림 (1.2.5)
꼬들단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 168.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 422.9
철분(mg) : 11.3



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