인천 인천아라중학교 2026년 1월 급식 식단표

HOME > 인천아라중학교 급식식단정보 > 인천 인천아라중학교 2026년 1월

기본정보

학교명
인천아라중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Ara Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 서로2로 50 (당하동/ 인천아라중학교)
전화번호
032-457-1500
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1386명
요리명: 미니밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이(완) (9)
양념반,후라이드반치킨 (5.6.12.13.15)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1301명
요리명: 흑미밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
과일샐러드 (1.5.11.13)
감자채볶음 (5)
보쌈김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 227.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1382명
요리명: 발아현미밥
야채닭죽 (15)
어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크/소스 (5.12)
배추김치(완) (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 131.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 숯불양념치밥 (1.5.6.12.13.15)
오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
오이달래무침
요구르트(완) (2)
후식딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.2
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
갈비탕 (1.5.16)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
코다리살강정 (5.6)
에그타르트(수제) (1.2.5.6)
석박지(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1058.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 77.3
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 292.1
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1385명
요리명: 미니밥
양지쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
고구마맛탕 (5.13)
목살스테이크,소스 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 3.1



주변 학교 급식 식단표

🔗 가정여자중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 가좌중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 간재울중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 검단중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 동인천여자중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 마전중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 백석중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 불로중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 서곶중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 신현여자중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 신현중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 인천가좌여자중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 인천가현중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 인천경연중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )

🔗 인천당하중학교 2026년 급식 식단표 보기 (인천 서구 )