광주 광주자연과학고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주자연과학고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Natural Science High School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 북구 능안로 30 (오치동/광주자연과학고등학교)
전화번호
062-260-3700
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 친환경쌀밥
현미밥(자율)
한우떡국 (1.9.13.16)
치커리무생채 (5.6)
닭고기찹스테이크 (5.6.12.13.15.18)
미니핫바 (1.5.6)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산,수입산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 옥수수알밥
현미밥(자율)
돈육순두부찌개 (5.6.9.10.13)
닭감자조림 (5.6.13.15)
속배추나물 (5.6)
타코야끼꼬지 (1.5.6.13)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산,수입산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 찰보리쌀밥
현미밥(자율)
해물짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
새송이버섯들깨나물
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김치 (9)
토마토카프리제 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산,수입산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 287.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
현미밥(자율)
소고기전복죽 (5.6.16.18)
상추도토리묵무침 (5.6.13)
김치 (9)
뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
바나나맛우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산,수입산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 424.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 537.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 검정찹쌀밥
현미밥(자율)
얼갈이된장국 (5.6.9)
매운돼지갈비조림 (5.6.10.13)
쌈배추겉절이 (9.13)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
김치 (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산,수입산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 393.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 83.4
칼슘(mg) : 419.2
철분(mg) : 5.0



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