광주 광산중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광산중학교 [공립]
영문학교명
Gwangsan Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 사암로158번길 23 (우산동)
전화번호
062-601-6890
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 흑미밥
순두부찌개 (5.9.13)
생선고구마대조림 (5.6.7.13)
명엽채아몬드볶음 (5.6.13)
땅콩닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
살얼음매실쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1018.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 친환경찰보리밥
꽃게해물탕 (5.6.8.9.13.17)
감자채베이컨볶음 (10)
돼지고기볶음 (5.6.10)
깍두기 (9)
꿀토마토 (12)
한라봉감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 201.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
후르츠탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
열무김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 343.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 찰현미밥
감자된장국 (5.6.9)
가지나물 (5.6.13.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
김치담기 (9.13)
배추김치(선택) (9)
포도(거봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 459.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 흑미밥
오리탕 (5.6.9.13)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
애호박나물 (9.13)
김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 186.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 265.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 친환경찰보리밥
김치콩나물국 (5.6.9.13)
오삼불고기 (5.6.10.12.13.17)
피망어묵볶음 (1.5.6.13)
김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 김치볶음밥 (9.10)
우렁살된장국 (5.6.9)
미역줄기볶음
오리불고기 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 516.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 친환경찰보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
느타리버섯어묵볶음 (1.5.6)
생등심치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
골드파인애플
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 49.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 친환경찰보리밥
두부고추장찌개 (5.6.9.10.13)
콩나물무침 (5.13)
순살양념치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
오이고추/쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 3.6



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