광주 운리중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
운리중학교 [공립]
영문학교명
Unri Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 서구 풍암신흥로11번길 28 / 운리중학교 (풍암동)
전화번호
062-712-3306
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 561명
요리명: 친환경쌀밥
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
오이부추무침 (5.6.13.18)
한식잡채 (1.5.6.10.13.18)
고등어카레오븐구이 (2.5.6.7.12.13.16)
김치류 (9)
식혜(컵)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 561명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.12.13.18)
돈육김치찌개 (5.9.10.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
팽이버섯쑥갓나물 (5.6.18)
김치류 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 561명
요리명: 친환경12곡밥 (5)
비빔만두&쫄면야채무침 (1.5.6.10.13.15.16.18)
감자된장국 (5.6.9)
시금치나물
떡갈비 (5.6.10.12.15.16.18)
김치류 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 561명
요리명: 친환경흑미밥
어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
콩나물무침 (5)
소불고기&파채 (5.6.13.16.18)
김치류 (9)
파인애플
상추쌈(선택) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 88.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 561명
요리명: 친환경찰현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9.18)
오리훈제 (1.5.6.13)
매실무쌈
호박나물 (1.5.6.8)
김치류 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 204.6
철분(mg) : 3.0



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