경기 광문고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광문고등학교 [공립]
영문학교명
Kwangmun High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광명시 원광명안로 39 (광명동)
전화번호
02-2610-2500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 마제덮밥 (1.5.6.10.13)
팽이미소된장국 (5.6)
치즈청포도샐러드 (2.12.13)
소떡소떡피자 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
밀크티라떼 (2)
멜론라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 341.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 옥수수알밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
부추겉절이* (13)
훈제오리부추들깨무침 (1.2.4.5.6.13)
오징어꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
또띠아쌈 (2.5.6)
총각김치 (9)
두부티라미슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1036.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 혼합잡곡밥
동태매운탕 (5.6.9)
메추리알감자고추장조림 (1.5.6.13)
치커리유자청샐러드 (1.5.13)
파닭 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
미니도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1092.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 207.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 납작보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
달걀야채말이 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마고로케 (1.5.6)
배추김치 (9)
파김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 277.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 후리가케양념밥 (1.5.6.9.13.16.18)
냉우동 (1.2.5.6.9.13)
꼬들단무지무침
참치마요소스 (1.5)
양배추샐러드*참깨드레싱 (1.2.5.6.13)
치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
과채주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1173.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 12.4
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
새송이버섯볶음 (5.6.9.13.18)
잡채미니호떡 (1.5.6.10.16.18)
연어스테이크 (1.5.12.13.16)
오레오츄러스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 225.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무된장국 (5.6.9)
미트볼떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
마시는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1109.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 247.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 누룽현미밥
콩나물국 (5.6.8.9)
돈수육 (5.6.10)
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
아삭이고추오이무침 (1.5.6.13)
스콘*딸기쨈 (1.2.5.6.14)
보쌈김치 (9)
마늘소스 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 260.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 기장밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
떡갈비그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
한입멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1093.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 387.8
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 곤드레밥/양념장 (5.6.13.16)
참치김치찌개 (5.6.9)
참나물도토리묵무침 (5.6.13)
슈프림순살치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 338.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 323.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 흑미밥
경상도식쇠고기무국 (5.6.16)
진미채마늘쫑무침 (5.6.13.17)
소시지달걀볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치두부카츠 (1.2.5.6.9.12.13.18)
열무김치 (9)
판젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 쭈꾸미돼지고기덮밥 (5.6.10.13)
감자계란국 (1.5.6.8.9)
열무된장무침 (5.6.13)
고추잡채고로케 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
밤라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 325.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 474.6
철분(mg) : 5.8



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