경기 광문고등학교 2026년 급식 식단표

HOME > 광문고등학교 급식식단정보 > 경기 광문고등학교

기본정보

학교명
광문고등학교 [공립]
영문학교명
Kwangmun High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광명시 원광명안로 39 (광명동)
전화번호
02-2610-2500
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
봄동겉절이 (13)
새우볼꼬치*소스 (1.5.6.9.12.13)
총각김치 (9)
붉은말의해케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 봄나물불고기비빔밥*양념장 (5.6.10.13)
팽이미소된장국 (5.6)
오징어핫바 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
초코/딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 241.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 393.7
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 누룽현미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
메추리알우엉조림 (1.5.6.13.16)
달래오이무침 (13)
파닭 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
파인오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 쭈꾸미돼지고기덮밥 (5.6.10.13)
모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
열무된장무침 (5.6.13)
심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
나박김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 277.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 71.0
칼슘(mg) : 282.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 강황쌀밥
짬뽕순두부 (5.6.9.13.15.17.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
단호박고로케 (1.5.6)
폭립함박그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 납작보리밥
냉이된장국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
달걀야채말이 (1.2.5.6.10.15.16)
스콘*딸기쨈 (1.2.5.6.14)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 326.7
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
얼갈이된장국 (5.6.9)
나쵸/토마토살사샐러드 (1.2.5.6.12.13)
해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
배추김치 (9)
복숭아주스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 338.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 차조밥
쇠고기무국 (5.6.16)
시금치나물
마라부대볶음 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
별명태커틀렛*소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
판푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 991.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 209.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 228.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 후리가케양념밥 (1.5.6.9.13.16.18)
온쫄면 (1.5.6.9.18)
요거트과일샐러드 (1.2.4.5.6.12.13)
참치마요소스 (1.5)
닭봉구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
비쵸비 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1561.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 227.7
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 304.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 귀리쌀밥
낙지연포탕 (5.6.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬막초무침 (5.6.13.18)
별찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 16.2
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 찰기장밥
콩나물국 (5.6.8.9)
돈수육 (5.6.10)
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
아삭이고추오이무침 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)
마늘소스 (2.5.6.13)
우리사과파이 (1.2.5.6)
쌈장 (1.5.6.13)
모듬쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
실파계란국 (1.5.6.8.9)
고추장마늘쫑무침 (5.6.13)
소떡소떡피자 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
자몽허니블랙티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 차수수밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
치즈청포도샐러드 (2.12.13)
소시지달걀볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어김치전 (1.2.5.6.9.13.17.18)
석박지 (9)
피치밸런스음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 옥수수알밥
감자스프 (2.5.6.13.16)
무말랭이무침 (5.6.13)
치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
파인애플
시리얼단호박범벅 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 발아현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
안동순살찜닭 (5.6.13.15)
연근유자청무침 (5.6.13)
에그마니카츠 (1.5.6)
배추김치 (9)
야쿠르트2 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 동파육덮밥 (2.5.6.10.13.16.18)
팽이미소된장국 (5.6)
치커리사과겉절이 (13)
치즈볼 (1.2.5.6.13.17)
배추김치 (9)
딸바라떼 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 397.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 멸치햄주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬들오이지무침 (13)
사과쥬스 (13)
핫도그*시즈닝 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1184.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.6
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 72.9
칼슘(mg) : 490.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 혼합잡곡밥
한방닭곰탕 (5.6.15)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
석박지 (9)
모듬부각 (5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 찰기장밥
장터국밥 (5.6.16)
숙주크래미무침 (1.5.6.8)
청포묵김무침 (5.6.13.16)
가자미데리야끼 (5.6.13)
총각김치 (9)
오레오쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 65.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 952명
요리명: 누룽현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
고기완자전 (2.5.6.10.15.16.18.1)
명태스테이크
석박지 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 74.1
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 358.7
철분(mg) : 4.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 경기항공고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 광명고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 광명북고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 광휘고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 명문고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 소하고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 운산고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 진성고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 창의경영고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )

🔗 충현고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경기 광명시 )