경기 충현고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
충현고등학교 [공립]
영문학교명
Chung Hyun High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광명시 오리로348번길 62 / 충현고등학교 (소하동/충현고등학교)
전화번호
02-6922-6100
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 혼합잡곡밥5
우리밀헬로포니케익 (1.2.5.6)
닭살미역국 (5.6.13.15)
두부구이&양념장 (5.6.13)
김치볶음(충현) (5.6.9.13)
기막힌대패오리볶음 (5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-03(토)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 허쉬크림파이 (1.2.5.6)
블루베리파이(수제) (1.2.5.6.14)
씨리얼&우유 (2.5.6)
딸기(2)
가공우유(초코vs딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 12.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 548.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 68.2
칼슘(mg) : 378.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 혼합잡곡밥5
나가사끼짬뽕탕(충현) (6.9.13.16.17.18)
상큼건부두무침 (5.13)
발효연잎동파육 (10)
배추김치1 (9)
귤(80)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 후랑크김치볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란실파국 (1.5.6)
황도양상추샐러드 (1.2.5.6.11)
휴게소감자버터구이 (2.5.13)
깍두기1 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 276.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 4.7



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