경기 한수중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
한수중학교 [공립]
영문학교명
Han-Su Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 고양시 일산서구 주엽로 117 (주엽동)
전화번호
031-929-4700
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 기장밥
가자미살미역국 (5.6.9.13)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
*유채나물 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
꿀떡 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 735.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 흑미밥
단팥찐빵 (1.2.5.6.13)
어묵국 (5.6.8.9.13)
닭감자조림 (5.6.13.15)
청포묵무침-1 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 689.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 자장밥 (1.2.5.6.10.13)
꿔바로우 (1.2.5.6.10.11.12.13)
메론
음료 (13)
단무지 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 842명
요리명: 도너츠 (1.2.5.6.13)
샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
과일꼬치 (12)
음료 (13)
*견과류 (2.4.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 586.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 13.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 579.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 102.6
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 찹쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13)
황도양상추샐러드 (1.2.5.6.11.13)
*함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 736.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 49.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 204.4
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 차조밥
된장찌개 (5.6.9.13.18)
분모자찜닭 (2.5.6.10.13.15)
멸치찹쌀콩볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 686.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: *조각콩밥 (5)
* 북어국 (1.5.6.9.13)
보쌈 (5.6.10.13)
쌈장 (5.6.13)
양배추쌈 (5.6.13)
*보쌈김치 (9.13)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 709.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.13)
또띠아피자(건강식단) (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9.13)
음료 (11)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 721.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 15.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 195.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 차수수밥
오징어무국 (5.6.9.13.17)
*오절판-중 (1.5.6.10.13)
두부양념구이 (5.6.13)
깻잎김치 (9.13)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 694.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 율무밥
*콩나물국 (5.6.9.13)
돈육야채볶음 (5.6.10.13)
계란말이 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9.13)
초코우유 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 791.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 608.4
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 칼슘밥
아욱된장국 (5.6.9.13)
오리불고기(건강식단) (5.6.13)
*달고기전 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9.13)
황금향
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 770.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 현미밥
*김치수제비국 (5.6.9.13)
비엔나소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13)
*임연수구이 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 713.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 49.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 곤드레밥 (5.6.9.16)
*다시마감자국 (5.6.9.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)
김구이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 692.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 보리밥*
*경상도식무국 (5.6.9.16)
돈육간장볶음 (13.5.6.10)
오꼬노미야끼(건강식단) (1.2.5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 745.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 후레이크밥 (1.2.5.6.9.13)
미니우동 (1.2.5.6.9.13.18)
*무장아찌삼색무침 (5.6.13)
*치킨까스 (1.2.5.6.13.15)
시루떡
음료 (1.2.5.6.12.13)
*카프레제샐러드 (1.2.3.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 788.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 415.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 922명
요리명: 김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
*케익 (1.2.5.6.13)
미소된장국1 (5.6.9.13)
계란후라이 (1.5.6.13)
파이 (1.2.4.5.6.13)
깍두기 (9.13)
호상요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 783.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 3.4



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