경기 남한중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남한중학교 [공립]
영문학교명
Namhan Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 하남시 하남대로802번길 21 / 남한중학교 (신장동)
전화번호
031-750-4600
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
잡채 (5.6.10.13)
순살닭강정 (2.4.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘흑미밥
북어달걀국 (1.5.6.9)
상추쌈 (5.6.13)
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(아오리) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
유부된장국(두부) (5.6.9)
떡갈비파프리카조림-오븐 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
파인애플(손질)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 543.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘현미밥
머핀 (1.2.5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
버섯청경채무침 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
생크림와플 (1.2.5.6)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
치킨텐더 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찰보리밥
쇠고기 얼큰 시래기국 (5.6.16)
볼어묵메추리알조림 (1.5.6.12.13)
계란찜-오븐 (1.2.9)
명엽채볶음 (5.6.13)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 추가밥
사천해물짜장면 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
고추잡채(꽃빵) (5.6.10.12.13.18)
꿔바로우+소스 (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1011.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 얼갈이배추된장국 (5.6)
치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15)
오이지부추무침 (13)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.9
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 89.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘현미밥
육개장 (1.5.6.9.16.17.18)
코다리무조림 (5.6.13)
참나물무침 (5.6.13)
감자베이컨볶음 (5.10)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 차조밥
버섯된장찌개 (5.6.9)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
메론
깻잎지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 3.8



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