경기 헌산중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
헌산중학교 [사립]
영문학교명
Heonsan Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 용인시 처인구 원삼면 내동로 50-13 (원삼면/헌산중학교)
전화번호
031-334-4004
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 88명
요리명: 팡올레(jh) (1.2.5.6)
채소스프(jh) (2.5.6.13.16.18)
양상추샐러드-샐러드(jh) (1.2.5.6)
딸기쨈(jh) (13)
우유 (2)
시리얼(초코첵스) (2.5.6)
후랑크소시지(jh)-1 (1.2.5.6.10.15.16)
체다치즈(jh) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.2
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 308.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 491.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
느타리버섯국(JH) (5.6.16)
계란장조림(h) (1.5.6.13)
닭도리탕(h) (5.6.15)
총각김치 (9)
우유 (2)
시리얼(콘푸로스트) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 690.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 88명
요리명: 양송이버섯스프 (2.5.6.13.16)
모닝빵/쨈/치즈(jh) (1.2.5.6.13)
양상추샐러드-샐러드(jh) (1.2.5.6)
우유 (2)
베이컨구이(jh) (10)
시리얼(후르트링) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 558.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.5
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 353.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 362.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
조랭이떡국(jh) (5.6.13.16)
두부김치(h) (5.9.13)
파래김자반* (5)
돈육간장불고기(jh) (5.6.10.13)
우유 (2)
시리얼(그래놀라) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 268.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
모시조개탕(h) (5.18)
달걀찜(h) (1.2)
팽이도라지무침(h) (5.6.13)
낙지볶음 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 105명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
꽃게탕 (5.6.8)
영양부추무침(h) (13)
잡채(h) (5.6.13.16)
쇠고기찹스테이크(jh) (2.5.6.12.13.16)
총각김치 (9)
체리(jh)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 978.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 109.2
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 105명
요리명: 고기국수(jh) (5.6.10.16)
닭다리소금구이(ㅎ) (13.15)
배추겉절이 (9)
메밀전병2(jh) (2.3.5.6.16.18)
방울토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 68.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 105명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
영양갈비탕 (1.5.6.16)
마라찜닭(jh) (5.6.12.13.15.18)
냉이무침(건강식단) (5.6.13)
왕새우튀김(jh) (1.5.6.9.13)
석박지 (9)
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 135.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 84명
요리명: 카레라이스(jh) (2.5.6.12.13.15.16.18)
가쓰오유부국(jh) (5.6.9.13)
과일샐러드(h) (1.2.5.6.11.12.13)
떡꼬치(jh) (1.5.6.10.13.15.16)
배추겉절이 (9)
빅요구르트(jh) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 123.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
된장찌개* (5.6)
브로콜리/초장 (5.6.13.17)
웨지감자(jh) (2.5)
함박스테이크(jh) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 323.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
육개장(h) (5.6.16)
닭봉데리야끼조림(jh) (2.5.6.10.13.15.16)
두부간장구이(h) (5.6)
치즈볼(jh) (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 372.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
순두부찌개(건강식단) (5.6.9.10)
돼지갈비엿장조림(jh) (5.6.10.13)
감자채볶음(h) (5)
총각김치 (9)
우유 (2)
포켓파이(jh) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 957.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥(헌) (5)
어묵국(무) (1.5.6)
로제떡볶이(jh) (1.2.5.6.10.13.15.16)
순대찜(jh) (2.5.6.10.13.16)
김말이튀김(jh) (1.5.6.16)
배추겉절이 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 10.4



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