경기 장곡중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
장곡중학교 [공립]
영문학교명
Janggok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 장곡로 10 (장곡동)
전화번호
0314817499
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 찹쌀밥
떡국 (1.5.6.16)
알감자조림 (2.5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
한라봉푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 839.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
순두부미역국 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
돼지갈비바베큐 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
딸기롤케이크 (1.2.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 936.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 281.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 귀리밥
배추된장국 (5.6)
소시지달걀말이 (1.2.5.6.7.10.15.16)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
나박김치 (9)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 805.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 372.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
사천탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13.16)
단무지
파김치 (9)
하이요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 742.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 143.0
철분(mg) : 10.4



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