경기 조남중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
조남중학교 [공립]
영문학교명
Jonam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 목감둘레로 205 / 조남중학교 (조남동)
전화번호
031-490-4800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기된장찌개 (5.6.16)
치즈매운 닭조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콩나물무침 (5.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 812.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 291.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 현미밥
해물짬뽕국/당면 (6.9.10.13.17.18)
돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 기장밥
김치 콩나물국 (5.6.9)
참나물무침 (5.6.13)
수제돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 629.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
과일그린샐러드 (1.3.5.6.11.16)
갈릭바게트 (2.5.6)
오이피클
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 799.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 303.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 찰보리밥
북어무국 (1.5.6.13)
어묵소시지조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
에그타르트 (1.2.5.6)
깻잎김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 786.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 귀리밥
사골우거지탕 (5.6.16)
오이밤초생채 (13)
갈비맛치킨떡강정 (2.4.5.6.12.15.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 775.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 328.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 귀리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
크림치즈미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우엉잡채 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 900.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 362.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 기장밥
설렁탕/소면 (5.6.13.16)
시금치초무침 (5.6.13)
갈치구이 (2.5.6.12.16.18)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 687.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 232.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 토마토치즈제육덮밥 (5.6.10.12.13)
미소된장국 (5.6)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 1049.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 현미밥
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬어묵국 (1.5.6)
날치알달걀찜 (1.2.13)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 614.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 809명
요리명: 차조밥
육개장 (1.5.6.13.16)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
감자채베이컨볶음 (10)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
뱀장어 : 미사용
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 미사용
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 미사용
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
칼로리정보: 653.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 4.2



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