강원 주천고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
주천고등학교 [공립]
영문학교명
Jucheon High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원특별자치도 영월군 주천면 주천로 89
전화번호
033-370-6000
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 닭가슴살닭걀볶음밥
김치콩나물국
어묵양파볶음(초)
배추김치
사과
갈릭파이
망고주스(초)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 180.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 흑미밥
쑥갓우동국
대패삼겹살숙주볶음 (10)
깍두기(초)
비요뜨
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 26.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 78.9
철분(mg) : 1.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 현미밥
모듬어묵국(초)
떡갈비&영양부추무침(초)
배추김치
요거트+오트링
방울토마토
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 흑미밥
오레오 오즈시리얼/우유 (2.5.6)
^황태콩나물국(초)
김치햄볶음
깍두기(초)
모듬견과(수능응원)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 456.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 636.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 기장밥
리얼그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
감자수제비
달걀찜(초)
저당소세지채소볶음(초)
배추김치
사과(홍로)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 670.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 592.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 기장밥
부대찌개
훈제오리&머스타드(초)
깍두기(초)
사과
그릭요거트
무쌈k
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 118.6
철분(mg) : 0.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 녹두밥
바지락살시금치국
순대볶음**
베이컨달걀말이(초)
배추김치
수박
토핑요거트
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: *날치알밥(고)
건새우아욱국
달걀말이(초)
깍두기(초)
바나나
그릭요거트
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 281.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 486.2
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 차조밥
쵸코첵스시리얼/우유 (2.5.6)
고추장찌개
돼지고기메추리알장조림
배추김치
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 823.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 120.6
칼슘(mg) : 792.9
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 차수수밥
후르트링시리얼/우유 (2.5.6)
들기름미역국(초)
닭다리살스테이크(초)
배추김치
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 978.9
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 66.0
칼슘(mg) : 789.0
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 햄야채볶음밥
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍두기 (9)
애플파이 (1.2.5.6)
달걀후라이
바나나
오징어문어핫바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 81.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 859.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 햄치즈토스트(조식)
참치샐러드 (1.5.16.18)
김가루밥
골드키위
아침에오렌지쥬스 (13)
하루견과(시험기간)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 147.7
칼슘(mg) : 164.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 기장흑미밥
^황태콩나물국(초)
감자햄볶음
달걀동그랑땡(초)
배추김치
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 24.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 89.2
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 리얼그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
달걀말이+케첩 (1.2.5.6.8.10.12.15.16)
배추김치 (9)
바나나
친환경찹쌀밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 736.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 663.2
철분(mg) : 10.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 간장달걀밥(초)
오레오 오즈시리얼/우유 (2.5.6)
두부미소장국
오이생채
치즈함박스테이크
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 906.8
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 59.0
칼슘(mg) : 670.3
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 조식
급식인원수: 45명
요리명: 김치볶음밥
들기름미역국(초)
깍두기(초)
참외
모닝빵&딸기쨈
치킨텐더 (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 기장밥
김치햄모듬찌개
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
달걀동그랑땡(초)
배추김치
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 열무비빔밥
무생채
벌꿀후라이드치킨 (1.2.5.12.15)
달걀후라이
수박
도토리묵냉국
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 선택밥/김
동치미국수(냉)
돼지수육
배추김치
멜론
무쌈k
상추쌈&오이고추
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 차조밥
매운쇠고기무국 (5.6.16)
깻잎나물 (5)
미트볼비엔나케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
채소달걀말이(초) (1.5)
김구이(완제)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 362.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 3.8



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