강원 서석초등학교청량분교장 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서석초등학교청량분교장 [공립]
영문학교명
Cheongryang Branch of Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 홍천군 서석면 청량로 25 (서석면)
전화번호
033-433-4183
홈페이지



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학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰현미밥
감자수제비국 (5.6.9)
숙주나물
매콤낙지볶음 (5.6.13)
포기김치 (9)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 633.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 388.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 5명
요리명: 일본식돈까스덮밥(가츠동) (1.2.5.6.9.10.13)
시금치된장국 (5.6.9)
오이고추무침 (5.6.13)
모짜렐라치즈볼 (2.5.6)
총각김치 (9)
레몬에이드
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 508.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 560.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 찰수수밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
치즈달걀말이 (1.2.5)
포기김치 (9)
우유 (2)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 586.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 429.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
닭윙유자청조림 (5.6.13.15)
고춧잎나물
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 427.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 795.1
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰기장밥
어묵매운탕 (1.5.6.8.9.13)
청경채오이무침 (13)
바베큐수육 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
반달바람떡(쑥,단호박) (5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 어묵-어육(외국산)
칼로리정보: 585.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 406.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰잡곡밥 (5)
들깨감자국 (5.6.9)
비빔막국수 (3.5.6.13)
임연수구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
대추방울토마토(홍천) (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 임연수살-러시아,미국산
칼로리정보: 632.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 237.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 439.1
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 불고기비빔밥/연두부약고추장 (1.5.6.13.16)
팽이무국 (5.6.9)
연근부각 (6)
코코넛새우튀김/레몬크림소스 (1.5.6.9.13)
포기김치 (9)
무농약블루베리(홍천)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 새우살-베트남산
칼로리정보: 651.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 360.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 422.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 찰귀리밥
조랭이떡국 (1.9)
불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
가지전/새송이전 (1.5.6)
포기김치 (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 652.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 403.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰흑미밥
사골황태국 (9.16)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
파래김구이 (5)
열무김치 (9)
우유 (2)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 황태채-러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 586.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 249.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 436.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰보리밥
호박고추장찌개 (5.6.9.18)
감자파프리카볶음 (5)
데리야끼치킨 (2.5.6.13.15.18)
포기김치 (9)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 537.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 401.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰밥
배추된장국 (5.6.9)
진미채꽈리고추볶음 (1.5.6.13.17)
토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 진미채-페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 735.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 276.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 510.1
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 떡갈비볶음밥 (2.5.6.10.13.16.18)
콩나물국 (5.9)
오이초고추장무침 (5.6.13)
단호박채소크로켓 (1.5.6)
포기김치 (9)
사과즙(홍천) (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 575.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 371.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 찰흑미밥
연두부달걀탕 (1.5.6.9)
버섯잡채 (5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 698.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 394.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰차조밥
녹두삼계전복죽 (15.18)
브로콜리숙회/초고추장 (5.6.13)
포기김치 (9)
크리스피 미니찰도그/허니버터시즈닝 (1.2.5.6.10.12.13.16)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 259.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 383.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰수수밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
콩나물미나리무침 (5)
매콤주꾸미채소볶음 (5.6.13)
우리찹쌀롱츄러스 (5.6.13)
섞박지 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 주꾸미-수입산
비고 :
칼로리정보: 586.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 찰기장밥
잔치국수 (1.5.6.9)
참나물무침
바사삭명태까스/크림어니언소스 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
무농약블루베리(홍천)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 명태살-러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 599.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 516.6
철분(mg) : 3.7



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