전남 광양고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangyang High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 광양시 봉강면 매천로 667 (봉강면)
전화번호
061-762-3339
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

2026-01 👉 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 참치야채죽 (5)
깻잎순나물
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
한입오미산적 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1187.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 97.1
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 누룽지
페스츄리치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10)
돈사태메추리알장조림 (1.5.6.10)
고추참치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
쁘띠쿨(파인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1082.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 145.5
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 무농약쌀밥
모둠어묵국 (1.5.6)
간장찜닭 (5.6.13.15.16)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
야채달걀말이 (1)
배추김치 (9)
크로와상*딸기잼 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1161.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 183.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 누룽지
브리또 (2.5.6)
매콤콩나물무침 (5)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요거타임 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.3
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 21.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
유부어묵쫄우동 (1.2.5.6.7.9.18)
닭감자조림 (5.6.13.15)
오이생채무침 (5.6)
소떡볶음 (2.5.6.10.15.16)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
피크닉청포도(제로) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1083.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
야채달걀찜 (1)
청경채나물 (5.6)
주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1006.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥(소) (5)
나가사키짬뽕라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
그린샐러드 (5.6.12)
스윗소코순살치킨(오븐) (1.2.5.6.15)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
깍두기 (9)
키위사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1350.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 48.5
비타민A(R.E) : 29.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 71.8
칼슘(mg) : 538.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
해물자장볶음우동 (1.5.6.9.13.16.17.18)
동태매운탕 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
불고기숙주볶음 (5.6.10.13.18)
어묵맛살볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 32.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-02-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 160명
요리명: 오므라이스 (1.5.6.12.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
물만두*양념장 (1.5.6.10.16.18)
과일샐러드 (1.2.5.6.12)
어소떡
배추김치 (9)
피크닉(천도복숭아) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 385.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-02-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 160명
요리명: 꼬들무장아찌주먹밥
브리오슈수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
수제모둠야채피클 (13)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치 (9)
레몬라임주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1075.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-02-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 160명
요리명: 혼합잡곡밥(소) (5)
잔치국수 (5.6)
유부만두 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵무침 (5.6)
사과양상추샐러드 (5.6)
배추김치 (9)
크로와상*딸기잼 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1207.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 213.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 38.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 13.4
급식일자: 2026-02-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 160명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
오징어무국 (17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
어묵맛살볶음 (1.5.6.13.18)
야채달걀말이 (1)
배추김치 (9)
블랙사파이어주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 63.8
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2026-02-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 160명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5)
콩나물김치국 (5.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
까르보나라떡볶이 (2.5.10.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
반달단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1133.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 115.8
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 석식
급식인원수: 41명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
미니돈까스*케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
키짱유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1188.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 56.7
비타민A(R.E) : 56.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 석식
급식인원수: 41명
요리명: 자장덮밥 (5.6.10.13.16)
달걀파국 (1.5.6)
유부만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침
새우튀김*타르타르 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 38.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 석식
급식인원수: 41명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
무생채 (13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
스위트플럼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1195.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 48.5
비타민A(R.E) : 29.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 석식
급식인원수: 41명
요리명: 김가루양념밥
잔치국수 (5.6)
수제무피클 (13)
부추양파무침 (5.6.13)
닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1186.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 217.0
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 196.0
철분(mg) : 5.0



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