전남 여남고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
여남고등학교 [공립]
영문학교명
Yeonam high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 여수시 남면 우실해안길 5 (남면/ 여남중고등학교)
전화번호
061-660-0320-7
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

2026-01 👉 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 조식
급식인원수: 34명
요리명: 현미밥
미역국 (5.6)
쥐어채조림 (5.6)
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 1.1
칼슘(mg) : 293.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 조식
급식인원수: 34명
요리명: 사과(부사)
토스트 (1.2.5.6)
초코우유() (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 258.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 35.1
단백질(g) : 11.1
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 0.4
칼슘(mg) : 130.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 34명
요리명: 찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
건새우멸치볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 13.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 114.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 34명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6.9.13)
두부조림() (5.6)
배추김치 (9)
에그타르트() (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 99.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 조식
급식인원수: 34명
요리명: 유부초밥 (5.13)
계란국 (1)
배추김치 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 447.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 46.4
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 찹쌀현미밥
떡국() (1.9)
도토리묵무침 (5.6)
매운콩나물무침 (5)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1058.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.3
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 찹쌀현미밥
얼갈이된장국() (5.6)
달걀장조림 (1.5.6.13)
잡채() (5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 204.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 336.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 찹쌀현미밥
참치김치찌개() (5.9)
부추전 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마튀김 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.6
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 찹쌀현미밥
미역국 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10)
두부구이 (5.6)
배추김치 (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 593.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.10)
매운감자국() (5.10)
양배추오이무침 (5.6.13)
양념치킨() (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 141.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 오므라이스() (1.2.5.6.10.12.15.16)
미소된장국 (5.6.9)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 110.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 현미밥
찐빵 (1.2.5.6)
감자옹심이국 (5.6.17)
돈육자장불고기() (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 14.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 114.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 찹쌀현미밥
순두부백탕 (5.9.13.18)
고구마맛탕 (5.13)
언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 17.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 찰보리밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.13)
참치김치볶음 (5.9.16.18)
스팸전() (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 85.9
철분(mg) : 2.3



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