전남 목포마리아회고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포마리아회고등학교 [사립]
영문학교명
Mokpo Marianist high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 목포시 양을로 229 / 목포마리아회고등학교 (용당동)
전화번호
061-279-1380
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 531명
요리명: 기장쌀밥
팽이버섯두부된장국 (5.6)
등갈비묵은지찜 (9.10.13)
시금치나물(자) (5.6)
심쿵하트햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
갓김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1182.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 검정쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
어니언불고기토핑피자*치즈디핑소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
불닭멘츠카츠*소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
후레쉬업(키위&사과) (13)
김구이/달래양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1035.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 38.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 76.9
칼슘(mg) : 324.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀밥
미니우동 (5.6.9.13)
고등어무조림 (7.13)
시금치나물(자) (5.6)
탕수육*소스(수) (1.5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
망고푸딩 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1124.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 삼선자장밥 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
짬뽕국(베) (6.9.10.13.17.18)
꼬막무침 (5.6.18)
고구마튀김 (5.6)
배추김치(자율) (9)
감귤(노지)
비빔만두(쫄) (1.5.6.10.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1342.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 240.2
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 17.3
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀밥
홍합탕 (18)
미역오이초무침 (5.6.13)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
수제치킨까스*소스 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
왕붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1316.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 229.1
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6.18)
참치달걀말이 (1.5)
갈비양념돼지고기구이 (5.6.10.13.18)
배추김치(자율) (9)
에이요요구르트 (2)
깻잎무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 70.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 316.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 400.6
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
바삭찰보루빵 (1.2.5.6)
뜨덕이만둣국 (1.5.6.10.16.18)
코다리엿장조림 (5.6.13)
봄동겉절이(자)
순살치즈불닭 (2.5.6.13.15)
갓김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1351.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 108.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 223.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 412.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 고깃집마무리볶음밥 (9.10)
콩나물매운국 (5)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.15.16)
굴무나물 (18)
배추김치(자율) (9)
블루베리듬뿍쥬스 (13)
딸기생크림와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 86.6
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 김밥(1) (1.2.5.6.8.10.15.16)
잔치국수 (1.5.6.9.13.16)
오이부추무침 (5.6)
텐더스틱*머스터드 (1.2.5.6.15)
배추김치(자율) (9)
자연은망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1502.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 219.1
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 494.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 66.8
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 검정쌀밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9)
매콤한돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
파래자반무침 (5.6)
해물파전(부) (1.6.9.13.17.18)
배추김치(자율) (9)
파인애플(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1094.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 205.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
얼갈이두부된장국 (5.6)
달걀후라이 (1)
배추김치(자율) (9)
저당요구르트 (2)
갈릭파이 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 346.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 석식
급식인원수: 128명
요리명: 햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자튀김*케첩 (5.6.12)
치킨너겟*칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
친환경감귤
애사비소다음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1261.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 4.4



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