전남 목포정명여자고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포정명여자고등학교 [사립]
영문학교명
Mokpo Jeongmyeng Girls High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 목포시 삼일로 45 (양동/정명여자고등학교)
전화번호
061-240-5903
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

2026-01 👉 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
시금치된장국 (5.6)
돌자반김
포기김치(추) (9)
한돈육전 (1.5.6.10.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
순두부맑은국 (1.5.9)
야채계란찜 (1)
상추쌈 (5.6)
불향쭈꾸미삼겹볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치(추) (9)
요거톡톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 416.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥(소)
쇠고기떡국 (1.5.6.16)
(채식)쫀득이만두 (5)
얼갈이된장무침 (5.6)
깍두기(추) (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
포기김치(추) (9)
군고구마
방울토마토 (12)
초코링시리얼 +칼슘강화우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1118.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 190.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 641.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 59.8
칼슘(mg) : 695.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥(소)
누룽지
저염베이컨구이 (10)
포기김치(추) (9)
그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
프렌치토스트+잼 (1.2.5.6.12.13)
찐계란 (1)
바나나(기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 101.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-02-07(토)
식사명: 조식
급식인원수: 43명
요리명: 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
감자고추장찌개 (5.6.9)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치(추) (9)
그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
견과류 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
수육 (5.6.10.13)
온두부&양념장 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
상추쌈 (5.6)
보쌈김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 70.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 355.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 계란파국 (1.5.6)
김가루묵무침 (5.6)
참치김치볶음밥 (5.9.13)
깍두기(추) (9)
토마토양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
드링크요구르트 (2)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 쌀밥(소)
매운콩나물수제비국 (5.6.9)
얼갈이된장무침 (5.6)
뿌링순살치킨+치즈볼 (1.2.5.6.15)
깍두기(추) (9)
들기름바사삭김
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 65.5
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
맑은닭곰탕 (1.5.15)
부추겉절이 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
알찬김치전 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 101.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
뭉글순두부탕 (1.5)
청경채나물
고추장오리불고기 (5)
5마리통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
포기김치(추) (9)

무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 석식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
시금치나물
두부김치 (5.9)
과일탕수육 (2.5.6.10.11.12.13.15.18)
깍두기(추) (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 244.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 석식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
미나리숙주나물
부추겉절이 (5.6.13)
깍두기(추) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.1
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 석식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥
맑은미역국 (5.6.9)
명엽채볶음 (5.6.13)
콩불 (5.6.10.13)
상추쌈 (5.6)
파프리카된장무침 (5.6)
포기김치(추) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 374.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 석식
급식인원수: 43명
요리명: 카레치즈돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
시금치된장국 (5.6)
순두부양념장 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
매운숯불닭발볶음 (2.5.6.12.13.15)
포기김치(추) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 962.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 280.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 305.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 석식
급식인원수: 43명
요리명: 쌀밥(소)
묵은지잔치국수 (1.5.6.9.18)
닭봉강정소스구이 (1.2.5.6.12.13.15)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
깍두기(추) (9)
견과류 (1.2.4.5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1026.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 70.7
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 3.7



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