전남 진도국악고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진도국악고등학교 [공립]
영문학교명
Jindo Korean classical music high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 진도군 임회면 석교길 20-4 / 진도국악고등학교 (임회면)
전화번호
061-543-3048
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 52명
요리명: 유기농쌀밥
건새우미역국 (5.6.9)
배추김치 (5.6.9.13)
궁채장아찌 (5.6)
콩고기메추리알장조림 (1.5.6)
문어모양비엔나소떡볶음 (1.5.6.10.12.15)
두바이초콜릿쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 239.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 50명
요리명: 유기농쌀밥
파송송계란국 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
배추김치 (5.6.9.13)
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
김구이
미니크림크로칸슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 305.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 437.1
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 50명
요리명: 유기농쌀밥
어묵국 (1.5.6)
닭정육데리야끼조림 (5.6.13.15)
배추김치 (5.6.9.13)
치커리무침 (5.6.13)
김자반볶음 (5)
앙팡 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 196.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 50명
요리명: 유기농쌀밥
김치찌개 (5.6.9)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
꼬들단무지무침
배추김치 (5.6.9.13)
콰삭빠삭순살치킨/소스 (1.2.5.6.12.13.15)
초코강냉이 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 428.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 50명
요리명: 영양닭죽 (15)
배추김치 (5.6.9.13)
봄동나물무침 (5.6)
매콤볼어묵비엔나볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
라이트시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 243.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
우거지감자탕 (5.6.10)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
달걀찜 (1)
쭈꾸미불고기볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (5.6.9.13)
바나나
양파장아찌 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 돈육카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.18)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15)
꼬시래기무침 (5.6.13)
배추김치 (5.6.9.13)
진미채맛살볶음 (5.6.13.17)
부추전 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 226.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 704.7
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
추어탕 (5.6.13)
연두부/양념장 (5.6)
배추김치 (5.6.9.13)
팽이버섯맛살볶음 (1.5.6.8)
표고버섯볶음 (5.6)
한입돼찍마라 (5.6.10)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 250.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 69.7
칼슘(mg) : 393.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
팥을품은슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고추장돈육갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (5.6.9.13)
유채나물무침 (5.6)
김자반볶음 (5)
생선까스/타르소스 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 478.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
나주곰탕 (1.2.5.6.10)
배추김치 (5.6.9.13)
도토리묵상추무침 (5.6)
케첩마요샐러드 (1.5.12)
지코바치킨 (1.5.6.15)
두부부침/부추양념장 (1.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 268.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (5.6)
고추장닭감자조림 (5.6.13.15)
취나물무침 (5.6)
배추김치 (5.6.9.13)
아이스슈 (1.2.5.6)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돈육짜글이 (5.6.10)
부추오이무침 (5.6)
배추김치 (5.6.9.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
언양식불고기육전 (1.2.5.6.16)
솔티카라멜미니팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
고추장찌개 (5.6.10)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (5.6.9.13)
간장제육볶음 (5.6.13)
건새우볶음 (5.6.9.13)
가나초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 363.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
아욱된장찌개 (5.6)
매콤메추리알고구마조림 (1.5.6.13)
배추김치 (5.6.9.13)
새송이버섯볶음 (5.6)
오리훈제/쌈무 (1.2.5.6)
딸기두부도너츠 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 280.7
철분(mg) : 3.2



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