전남 여수남산초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
여수남산초등학교 [공립]
영문학교명
YeosuNamsan Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 남산북10길 8 (남산동/ 남산초등학교)
전화번호
061-641-3239
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 48명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.9.12.13.16.18)
불닭팽이버섯찜 (5.6.13)
오이나물
전복튀김 (5.6.18)
숙성배추김치 (9)
붕어빵(팥) (1.2.5.6)
초코시리얼요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 301.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 48명
요리명: 귀리현미잡곡밥 (5)
바지락냉이된장국 (5.6.18)
삼치무조림 (5.6.13)
숙주나물
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
광양식닭구이 (15)
숙성배추김치무침 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 49명
요리명: 기장흑미잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (16)
수육&모듬쌈 (5.6.10)
훈제연어스테이크
숙성배추김치 (9)
참나물겉절이 (13)
파인애플쥬스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 53.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 48명
요리명: 기장수수흑미현미잡곡밥 (5)
유부된장국 (5.6)
등갈비바베큐조림 (5.6.10.12.13)
취나물무침 (5.6.8)
오징어채볶음 (1.5.6.17)
숙성배추김치무침 (9)

바삭나쵸치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 771.8
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 48명
요리명: 기장흑미잡곡밥 (5)
순두부찌개 (5.9.18)
세발겉절이 (5.6)
오리불고기 (5.13)
표고버섯볶음
별 생선까스/타르타르소스 (1.5.13)
배추김치/양배추(자율) (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 298.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 48명
요리명: 쌀밥(자율)
간자장면 (1.5.6.10.13.16)
쭈꾸미숯불바베큐볶음 (13)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13)
봄동겉절이
단무지
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입(페루칠레)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 773.4
철분(mg) : 13.4



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