전남 구례여자중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
구례여자중학교 [공립]
영문학교명
Gurye Girls' Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 구례군 구례읍 구례여중길 9 (구례읍)
전화번호
061-781-2829
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 닭장떡국(구슬만두) (1.5.6.9.10.15.16.18)
깐멸치무조림
콩나물잡채(아삭) (1.5.6.13.15.17)
매운부추전(해물) (5.6.9.10.17)
김치(배추&깍두기) (9.13)
이오요구르트 (2)
레몬&초코브라우니 (1.2.5.6)
오색스틱야채&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 322.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 490.6
철분(mg) : 22.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 백세카레라이스&두부스틱(저탄소) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
닭다리튀김 (5.6.15)
김치(배추&깍두기) (9.13)
모듬과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
사과쥬스 (13)
마들렌(레몬&쵸코버터) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 421.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 83.7
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 모듬꼬치어묵탕 (1.5.6.9)
반반돈가스&소스/아삭야채 (1.2.3.5.6.9.10.12.13.18)
김치(배추&깍두기) (9.13)
우리밀마늘빵&양송이스프 (2.5.6.13.16)
야쿠르트 (2)
모듬피클&백단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 339.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 167명
요리명: 자장덮밥&스틱새우 (5.6.9.10.13.17)
우리밀군만두/김말이 (1.5.6.10.16.18)
김치(배추&깍두기) (9.13)
포도과즙음료 (13)
친환경과일(사과)
쵸코르뱅쿠키 (1.2.5.6)
오이아삭피클/스틱백단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 315.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 10.2



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