전남 현산중학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
현산중학교 [공립]
영문학교명
Hyeonsan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 해남군 현산면 탑동리길 39
전화번호
061-532-7692
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
굴비구이 (5.6)
배추김치 (9)
꿀떡 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 보리밥
어묵국 (1.5.6)
깻잎지 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
두부까스/칠리소스 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 추가밥
옥수수스프 (2.5.6.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.16)
베이컨치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
리코타치즈샐러드 (2.5.6.12)
배추김치 (9)
골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 5.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 87.7
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 기장밥
호박죽 (13)
살사푸실리 (1.2.5.6.10.12.13.16)
망고샐러드 (1.2.5.6)
돈까스 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
매실차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 14.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 302.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 75.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
미역줄기볶음 (5.6.13)
순살찜닭 (5.6.13.15)
떡볶이 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 207.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
에그타르트 (1.2.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9.13)
쌈장 (5.6.13)
쫄면 (5.6.13)
야채
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 흑미밥
감자탕 (5.6.10.13)
고등어김치찜 (5.6.7.13)
숙주나물 (5.6)
계란말이 (1.5.12)
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 149.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
김치콩나물국 (5.6.9)
참나물무침 (5.6)
고구마맛탕 (5.6.13)
총각김치 (9)
아이스녹차라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 보리밥
마라탕 (5.6.13.16)
상추된장초무침 (5.6.13)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 캘리포니아롤 (1.5.6.8.12.13)
김치우동 (1.5.6.9.13.18)
쫄단무지
새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
총각김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 30.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 320.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 흑미밥
오징어콩나물국 (5.6.9.17)
돈등뼈찜 (5.6.10.13.18)
자반볶음 (5)
수제비타래과 (5.6.13)
불닭팽이버섯 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 37.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
순두부김치국 (1.5.6.9.13.18)
도토리묵/양념장 (5.6)
감자채볶음 (5)
치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 옛날도시락비빔밥 (1.5.6.9.10.13)
아욱된장국 (5.6)
오이무침 (5.6.13)
치즈볼 (2.5.6)
총각김치 (9)
감귤한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 327.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 기장밥
애플크림츄러스 (1.2.5.6.13)
감자된장국 (5.6)
제육콩나물찜 (5.6.10.13)
부추겉절이 (13)
들기름막국수 (3.5.6.7.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 추가밥
해물짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
배추겉절이 (9.13)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지
복숭아쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 787.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6)
쌈장 (5.6.13)
야채
잡채 (1.5.6.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코볼요거트 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 318.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 349.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.16)
미니우동 (1.5.6.9.13.18)
찐만두/초간장 (1.5.6.10.13.16)
양배추샐러드/참깨소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 인델리카레라이스 (5.6.10.12.15)
계란쏙토스트 (1.2.5.6.13)
계란국 (1.5.6.13)
과일샐러드 (2.12.13)
배추김치 (9)
엔요요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
북어국 (1.5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
느타리볶음 (5.6.13.18)
호박전 (1.5.6)
배추김치 (9)
망고푸딩 (2)
불닭맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 252.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 129.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 보리밥
묵은지파스타 (1.5.6.9)
유부장국 (5.6)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 94.1
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 3.7



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