전남 진도중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진도중학교 [사립]
영문학교명
Jindo Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 진도군 진도읍 교동3길 9 / 진도중학교 (진도읍)
전화번호
061-544-2413
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 추가밥
유부장국(자율) (5.6)
로제떡볶이(주식) (1.5.6.12.13)
오븐에구운돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
마카로니샐러드* (1.2.5.6.10.13.15.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 혼합곡밥 (5)
쇠고기미역국 (16)
감자조림 (5.6.13)
매콤순살닭조림 (1.5.6.12.13.15)
오이무침 (13)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 찰보리밥
순두부짬뽕국 (1.5.6.9.10.13.17.18)
부추양파채무침 (5.6.13)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
깍두기 (13)
요구르트 (2)
언양식바싹불고기 (2.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 112.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 쇠고기콩나물밥/부추양념장 (5.6.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
참나물무침
브로콜리떡갈비볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
쪽파김치 (9.13)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 현미밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.10.13)
숙주나물
매콤어묵채볶음 (1.5.6.13)
고등어구이 (2.5.6.7.13)
배추김치 (9.13)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 흑미밥
닭곰탕 (1.15)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
친환경 토마토 (12)
양파장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 113.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 혼합곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6.18)
메추리알새송이조림 (1.5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
솎음열무김치 (9.13)
한라봉주스 (13)
모듬장아찌
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 279.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 발아현미밥
고깃집된장찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
무생채
캠핑모듬구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
친환경 포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 138.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 고추장참치덮밥 (5.6.13.16.18)
미소장국 (5.6)
오이양파무침 (13)
배추김치* (9)
두부찰도그* (1.2.5.6.10.12.15.18)
키위사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 귀리밥
소고기감자국 (5.6.16)
매콤시래기돈육조림 (5.6.10.12.13.18)
도토리묵상추무침 (5.6)
건새우애호박볶음 (9)
쪽파김치 (9.13)
친환경 방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 320.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 친환경 차조밥
고기순대국 (2.5.6.10.13.16)
부추무침
견과류멸치볶음 (4.5.6.9.13.14)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치* (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 4.9



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