경북 포항중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
포항중학교 [공립]
영문학교명
Pohang Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 북구 학산로 45 (학산동)
전화번호
054-241-1992
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 현미밥m
볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
쇠고기미역국 (5.6.16)
파인미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물무침(중) (5)
깍두기$ (9)
콘파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 959.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 찹쌀현미밥(포)
닭개장 (5.6.15)
파채상추무침 (5.6.13)
돈육전 (1.2.5.6.16)
연근튀김 (5.6)
배추김치 (9)
사과주스 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 847.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 74.6
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 현미밥m
부추된장떡국(중) (5.6)
고추달걀찜(중) (1.9)
어묵칠리조림(1중) (1.5.6.12.13)
돼지고기찹쌀구이샐러드(중) (5.6.10.13)
배추김치(30) (9)
토마토꿀절임(중) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 1062.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀소바(중) (3.5.6.7.13.18)
초밥도넛 (1.2.5.6)
김치복만두 (1.5.6.10.18)
단무지무침 (13)
코코넛새우까스 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 1313.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.3
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 24.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 콩나물비빔밥+양념장 (5.6.13)
바삭크런치토스트 (2.5.6)
조갯살부추국 (9.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
구운달걀 (1)
초코라떼 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 838.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 357.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 찹쌀밥
배추된장국 (5.6.9.18)
청경채오이무침(포) (13)
고추장오리불고기 (5.6.13)
당근달걀말이 (1.5)
옥수수버터구이 (1.2.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 1043.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 기장밥(중)
생크림롤케익 (1.2.5.6)
소고기대파된장국$ (5.6.16)
도토리묵+참나물무침(중) (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
리얼치즈블럭돈카츠/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 940.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 209.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 421.0
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 현미밥m
쟁반국수$ (3.4.5.6.13.16.19)
아욱된장국$ (5.6.9)
감자베이컨볶음 (5.10)
간장제육불고기(1중) (5.6.10.13)
총각김치(중) (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 919.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 255.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 377.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
어니언크림빵도그 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
모듬야채샐러드+소스 (1.2.5.6.12.13)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 1378.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 205.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 306.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 77.3
칼슘(mg) : 438.4
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 흑미기장밥(중)
어묵국 (1.5.6.9)
닭고구마찜(중) (5.6.13.15)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
오이부추무침(중) (5.6.13)
참외$(50)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 1013.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 307.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 돈까스카레덮밥-카레소스(1중) (2.5.6.12.13.16.18)
유부맑은장국(중) (5.6.9.13)
꼬들오이지무침(중) (13)
돈까스카레덮밥-돈육구이(1중) (2.5.6.10.13)
배추김치(30) (9)
매실주스
팔미어파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
칼로리정보: 981.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 207.8
철분(mg) : 3.4



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