경북 오천중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
오천중학교 [사립]
영문학교명
Ocheon Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 293 (오천읍/ 오천중학교)
전화번호
054-291-8300
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 찹쌀백미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15)
깻나물무침 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1552.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 195.8
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 57.8
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 354.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 260명
요리명: 찰흑미밥
된장찌개 (5.6)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
자작물갈비 (5.10.13)
배추김치 (9)
요거풋풋 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 961.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 228.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 325.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 265명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
고구마치즈불닭 (2.5.6.15)
탱글미니핫도그 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
과일(파인애플)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1263.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.5
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 234.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 363.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 265명
요리명: 찹쌀백미밥
촌돼지찌개 (5.10)
도토리묵김치무침 (5.6.9)
순살양념통닭 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
내사랑오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1444.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 192.3
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 109.7
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
양배추제육볶음 (5.6.10.13)
오동통탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 995.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 240명
요리명: 찹쌀백미밥
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
꽃떡국 (1.5.6.10.16.18)
불닭이야함박이야 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
후레쉬업
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1263.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.4
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 87.4
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 265명
요리명: 찹쌀백미밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
순살닭오븐구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
스트링치즈어묵바 (1.2.5.6.13)
야채후르츠샐러드 (5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1273.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 265명
요리명: 칼슘찰보리밥
감자수제비국 (5.6)
파채간장불고기 (2.5.6.7.10.12.13.18)
동글비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
미니얼라이브 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1191.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.0
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 75.5
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 추가백미밥
아라비아따스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
등심왕돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
피크닉 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 1312.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 4.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 220명
요리명: 찹쌀현미밥
들깨무채국
미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
묵은지순살닭찜 (5.6.9.13.15)
숙주부추무침 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 699.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 98.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 찹쌀백미밥
야채비빔면 (3.5.6.13.16)
맑은어묵국 (1.5.6)
연두부계란찜 (1.5)
넙적불고기구이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
칼로리정보: 996.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 142.0
철분(mg) : 4.2



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