경남 마산서중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
마산서중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경남 창원시 마산합포구 월영남로 6 (월영동/마산서중학교)
전화번호
055-247-7181
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 흑미밥
우거지한우국 (5.6.16)
찐순대(전체)+쌈장(자율) (2.5.6.10.13.16)
열무된장무침(자율) (5.6)
떡볶이+롱김말이튀김 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
쿨피스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 곤드레나물밥+양념장(자율) (5.6.13)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
직접구운마늘빵 (2.5.6)
양상추샐러드(오리엔탈소스) (5.6)
미트소스스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
모듬야채피클
골드키위쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 101.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 잡곡밥(중) (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6.18)
야채쌈+쌈장(자율) (5.6.13)
새송이콩나물무침 (5.6.18)
대패돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
멜론(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 찹쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
가지나물(자율) (5.6)
탕수육(중) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
연두부+양념장 (5.6.13)
유산균음료(베리믹스) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 227.1
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 수수밥
수제연유꽃빵 (5.6)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
연근조림(자율) (5.6.13)
고추잡채(중) (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
바사삭김부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 45.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6.18)
건도토리오이무침(자율) (5.6.13)
순살양념치킨(중) (1.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
아이스캔디(딸기) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
멸치꽈리고추볶음(자율) (5.6.13)
맛살숙주무침
오징어김치전 (1.6.9.17)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 44.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 166.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 차조밥
북어달걀국 (1.5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
야채튀김 (1.5.6.18)
배추김치 (9)
오이소박이(자율) (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 현미수수밥
닭곰탕 (5.6.15)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
베이컨감자채볶음(중) (10)
빨강사각꼬지어묵 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
제철하귤(여름귤)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 105.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 기장밥
마늘빵(완제) (2.5.6)
김치콩나물국 (5.6.9)
양배추샐러드(마요소스) (1.4.5.13)
호박버섯볶음(자율)
하와이언함박스테이크+소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
모듬야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 89.1
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 269.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 곤드레나물밥+양념장(자율) (5.6.13)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
열무김치 (9)
맛동산꼬치+강정소스 (5.6.12.13.15)
백설기
꿀백설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 찰보리밥
단배추된장국 (5.6)
콩나물파채새콤무침 (5.6.13)
야채쌈+쌈장(자율) (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 323.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 잡곡밥(중) (5)
등뼈감자탕 (5.6.10)
시금치무침(자율) (5.6)
해물우동볶음(중) (5.6.9.12.13.17.18)
연근고구마맛탕 (5.6.13)
배추김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 965.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 199.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 차조밥
콩나물맑은국 (5)
양배추쌈+우렁이강된장(자율) (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
오징어튀김(냉동,중),카사비칩 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 188.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 클로렐라쌀밥
곡물팔미어파이 (1.2.5.6)
열무된장국 (5.6)
돈육콩나물고추장볶음 (5.6.10.13)
조기구이+양념장(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 한우야채비빔밥+고추장양념장 (5.6.13.16)
누텔라코코넛토스트 (1.2.5.6)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추김치 (9)
수박(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 429.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 248.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 흑미밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
미역유부장국 (5.6)
애느타리잔파초무침(자율) (5.6.13)
바삭순살코다리강정 (4.5.6.12.13)
배추김치 (9)
초코쉐이크 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 38.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 369.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 578명
요리명: 잡곡밥(중) (5)
직접구운플라워파이 (1.2.5.6)
한우미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열대과일샐러드(자율) (1.2.5.6.13)
단배추나물(중) (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 전복곤드레나물밥+양념장(자율) (5.6.13.18)
베트남식양지쌀국수 (2.5.6.13.16)
짜조튀김+소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
패션후르츠주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 3.8



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