경남 지수중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
지수중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 진주시 지수면 용봉로 7 / 지수중학교 (지수면/ 지수중학교)
전화번호
055-758-3051
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 쌀밥&김자반 (5)
자장면 (2.5.6.10)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13)
깍두기 (13)
과일(바나나)
호상요구르트(블루베리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
참치두부조림 (5.6.9.13)
콩나물쫄면채소무침 (5.6.13)
시금치새송이무침
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 587.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 197.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 발아현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
청경채초무침 (5.6.13)
치즈달걀말이 (1.2.9)
가자미빵가루구이 (5.6)
배추김치 (9)
과일(상큼한파인애플)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6.9)
옥수수치즈오븐구이 (1.2.5.6)
딸기요거트 (1.2.5.6)
봄동부추겉절이 (13)
닭스테이크오븐구이 (15)
깍두기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 수수밥
북어무국 (1.5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
호박애느타리무침 (5.6)
양상추오리엔탈샐러드 (5.6.13)
볶음김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 100.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-02-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6.9)
도토리묵&양념장 (5.6.13)
구운두부샐러드 (5.13)
연어스테이크/양파사과샐러드 (1.5.12)
배추김치 (9)
뽀로로요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 461.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 225.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-02-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 나물비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.13.16.18)
팽이두부미역된장국 (5.6.9)
모듬채소스틱/쌈장 (5.6)
친환경닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 10.6



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