경남 거제중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
거제중학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 거제시 아주로3길 61 (아주동/ 거제중고등학교)
전화번호
055-681-3287
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 친환경기장밥
사골떡국 (1.16)
겨울초겉절이
돼지간장불고기 (5.6.10.12.13.18)
유부당만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
단마토&멜론 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 크림품은4쪽마늘빵 (2.5.6)
북어포무국 (5.6.8.9.18)
소문난동파육 덮밥 (5.6.10)
오이깍둑무침 (13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 37.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 100.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 친환경보리밥
얼큰감자수제비국 (5.6.9.13.17.18)
무나물
누룽지코다리강정 (1.4.5.6.13)
배추김치 (9)
더블스윗약과마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 34.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 82.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 김치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.18)
양상추블루베리드레싱 (1.5.12)
모듬채소피클
적은밥&김자반(자율) (5)
달콘빅치킨구이 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
감자튀김 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1165.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 57.1
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 백련초쌀밥
들깨시락국 (5.6.8.9.18)
참나물오리엔탈무침 (2.5.6.13)
신당동로제떡볶이 (2.5.6.13)
허브솔트수타등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
초콜릿메달(졸업축하) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1355.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 68.8
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 389.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 504명
요리명: 인델리데미&빈달루커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
딸기&생크림크로와상 (1.2.5.6)
유부장국 (5.6.9)
깍두기 (9)
골라먹는과일푸딩 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 3.7



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