제주 신창중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신창중학교 [공립]
영문학교명
SINCHANG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 제주시 한경면 두신로 72 (한경면)
전화번호
064-795-0700
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 수수밥
한우미역국 (5.6.16)
연근조림 (5.6.13)
유채나물된장무침(자율) (5.6)
광어살떡강정 (1.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
그린키위(제주산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
넙치 수산가공품 : 광어살: 러시아산
비고 :
칼로리정보: 729.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 81.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 현미찹쌀밥(50%)
북어해장국 (5.6)
돌나물사과초무침 (5.6.13)
감자카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
파인애플(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 688.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.9
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 닭칼국수 (5.6.15)
도토리묵무침 (5.6.13)
구운가지나물(자율) (5.6.13)
해물파전 (2.5.6.9.12.16.17)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:국내산)
오징어 수산가공품 : 오징어(외국산:페루,칠레,중국 등)
비고 :
칼로리정보: 753.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 보리밥
배추된장국 (5.6)
돼지고기단호박떡조림 (5.6.10.13)
오이참깨무침(자율) (1.5.6.13)
숙주나물무침
배추김치 (13)
우유(초) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 654.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 201.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 300.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 차조밥
팽이버섯된장국 (5.6)
취나물무침(자율)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.13)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 702.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 현미찹쌀밥(50%)
된장찌개(미더덕) (5.6)
시금치무침 (5.6)
탕수육(간장소스,생표고) (1.5.6.10.13)
팽이버섯고추장구이 (5.6.12.13)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:국내산)
비고 :
칼로리정보: 694.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 161.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 흑미차조밥
한우설렁탕 (5.6.16)
파프리카된장무침(자율) (5.6)
콩나물무침(고춧가루) (5)
멸치볶음 (5.13)
삼치살양념구이 (5.6.12.13.16.18)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 762.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 채식볶음밥 (1.2.5.6.16.17.18)
꿀호떡 (2.4.5.6)
파송송달걀국 (1.5.6)
비빔만두(채식) (5.6.13)
동초나물무침(자율) (5.6)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
유기농액상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 676.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 보리밥
아욱국 (5.6)
닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오이양파무침(자율) (13)
느타리버섯무침(자율) (5.6)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
키위꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 626.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 305.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 하이라이스 (2.5.6.12.15.16.18)
무생채(자율) (13)
새우치즈구이 (1.2.5.9)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
샤인머스캣
두부샐러드(참깨간장드레싱) (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:국내산)
비고 :
칼로리정보: 690.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 259.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 수수밥
무된장국 (5.6)
청경채나물(자율) (5.6)
미역줄기볶음(자율) (5)
치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 663.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 율무밥
근대국 (5.6)
브로콜리무침 (5.6)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
고구마구이
배추김치 (13)
우유(초) (2)
드링크요구르트(플레인) (2)
구운채소샐러드2(선택) (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 202.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 293.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 삼계녹두죽 (5.6.15)
불고기치즈버거 (1.2.5.6.10.12.13.16)
올방개묵무침 (5.6.13)
방풍나물된장무침 (5.6.13)
배추김치 (13)
파김치 (13)
우유(초) (2)
천혜향감귤주스 (13)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 810.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 251.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 445.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 현미찹쌀밥(50%)
콩나물김치국 (5.13)
돼지갈비떡조림 (5.6.10.13)
세발나물생채 (5.6.13)
파프리카버섯볶음(자율) (5)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
황금향
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 658.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 294.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 한우쌀국수 (5.6.13.15.16)
공심채볶음 (5.6.13.18)
스프링롤 (5.8.9.16.18)
고기짜조 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (13)
하트단무지
칠리소스 (5.6.12.13.16.18)
우유(초) (2)
패션프루트&망고음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
넙치 :
비고 :
칼로리정보: 597.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 203.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 기장밥
동지팥죽
꽃게탕 (5.6.8)
시금치꼬막무침 (5.6.13.18)
메밀묵들기름무침 (3.5.6.13)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
그린키위(제주산)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:국내산)
꽃게 : 황게: 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 현미찹쌀밥(50%)
팽이버섯미소국 (5)
쌈무(자율) (13)
상추,깻잎쌈 (5.6)
들깨애느타리버섯볶음(자율)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 712.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 221.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 321.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.18)
우리밀 우유크림케이크 (1.2.5.6.10.13)
깐풍가지 (5.6.13.18)
중국식 오이무침(자율) (13)
깍두기 (13)
단무지
우유(초) (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 726.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 제육덮밥 (5.6.10.13.16)
쪽파미소장국 (5)
콩나물무침 (5)
치즈볼+콘소메시즈닝 (1.2.5.6.16)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
오이,고추,당근스틱 (5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산 2등급이상
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 702.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.7
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 86명
요리명: 현미찹쌀밥(50%)
콩가루배추국 (5.6)
사과양배추샐러드 (1.5.6.13)
미나리초무침 (5.6.13)
순살반반치킨(떡) (1.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (13)
우유(초) (2)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 제주산(무항생제) 1등급
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 311.6
철분(mg) : 3.4



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