제주 어도초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
어도초등학교 [공립]
영문학교명
UHDO ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 봉성로 76 / 어도초등학교 (애월읍)
전화번호
064-797-7600
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 보리밥(30%)
쇠고기무국 (16)
오이고추깻잎겉절이(자율) (5.6.13)
숙주당근무침
올방개묵무침 (5.6.13)
코코넛코다리순살강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 661.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 449.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 채식콩나물밥 (5.6)
무맑은장국 (5.6)
오이배초무침 (13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 601.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 377.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
*닭곰탕 (3.15)
열무된장무침 (5.6.13)
굴소스가지볶음 (5.6.13.18)
새우야채튀김 (1.5.6.8.9.17.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
토마토&꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 647.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 흑미기장밥
근대된장국 (5.6)
돈육메추리알장조림(전) (1.5.6.10.13)
수제소시지감자채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
미니오이소박이 (9)
배추김치 (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 670.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 409.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 율무찹쌀밥
북어포무국
호박잎,콩잎쌈(자율) (5.6.13)
도라지미나리생채 (13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 613.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 422.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 현미밥(30%)
팽이버섯두부된장국 (5)
콩자반 (5.6.13)
망고그린샐러드 (1.2.5.12.13)
무생채(자율) (13)
순살양념치킨 (4.5.6.12.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 612.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 413.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (16)
유채나물무침(자율) (5.6)
참나물사과무침 (13)
칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
바나나라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 수수찹쌀밥
열무된장국 (5.6)
꼬시래기오이무침 (13)
오징어떡볶음 (5.6.13.17)
시금치베이컨달걀말이 (1.5.10)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 603.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 272.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 567.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 녹두밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
동초나물무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
하우스귤
미니도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 697.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 380.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 발아현미밥
돼지등뼈감자탕 (10)
취나물무침 (5.6)
양파지(자율) (5.6.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
고등어자반구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 688.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 보리밥(30%)
아욱된장국 (5.6)
오이치커리생채 (13)
콘치즈 (1.2.5.13)
바베큐폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 679.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 262.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 418.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
오이생채(자율) (13)
하트단무지
배추김치 (9)
탱글뽀득왕감자핫도그 (1.2.5.6.10.16)
우유 (2)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 601.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6)
한우미트볼토마토소스조림* (1.2.5.6.12.13.16)
매운콩나물무침 (5.13)
오징어포볶음 (5.13.17)
배추김치 (9)
멜론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 621.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 418.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 흑미옥수수밥
콩나물맑은국 (5)
청경채토마토겉절이 (5.6.12)
미역초무침(자율) (5.6.13)
닭가슴살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
단호박전 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 605.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 281.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 390.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 기장밥
꽃게탕 (5.6.8)
상추깻잎쌈 (5.6.13)
오이고추&파프리카(자율) (5.6.13)
양파부추겉절이 (13)
돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 638.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 219.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 358.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 현미밥(30%)
근대된장국 (5.6)
두부곤약면야채무침 (5.13)
오이양배추홀그레인무침 (1.5.6.13)
훈제오리구이/포도무쌈
배추김치(직접) (9.13)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 626.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 435.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 영양닭죽 (15)
참나물사과무침 (13)
고구마줄기볶음(자율) (5.6.13)
해물김치전 (1.5.6.9.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
슬러쉬망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 612.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 125명
요리명: 클로렐라밥
조갯살미역국 (5.6.18)
시금치무침
무말랭이무침(자율) (5.6.13)
블루베리요거트과일샐러드* (2.12)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약
배추 : 직접담금/국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
주꾸미 : 수입산
칼로리정보: 601.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 283.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 2.6



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