제주 하귀일초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
하귀일초등학교 [공립]
영문학교명
Hagwiil Elementary School
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀9길 42 (애월읍)
전화번호
064-795-0800
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 비빔밥(채식) (5.6.13)
백김치(선택) (9)
팽이버섯미역된장국(두부) (5.6)
부추겉절이(자율) (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.13)
제주한우바싹불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유(오전) (2)
친환경컵식혜(100ml)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 388.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 찰현미밥(통곡물20%이상)
감자달걀국 (1.5.6.9.13)
골뱅이무침&소면(초) (5.6.13)
돼지등심찹쌀탕수육 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
건강사과 한쪽(자율)
양상추샐러드(요구르트드레싱) (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 혼합곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6)
뼈없는찜닭(안동식) (5.6.12.13.15.18)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
시금치프리타타 (1.2.5.10.12)
배추김치 (9)
과일(멜론)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 604명
요리명: 찹쌀밥(보조)
어묵우동 (1.5.6.7.13.18)
건파래볶음 (5.13)
총각김치 (9)
딸기
소떡소떡강정 (1.5.6.10.12.13.15.16)
(선택)유채오이샐러드(오리엔탈) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 38.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 223.8
철분(mg) : 2.5



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