제주 더럭초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
더럭초등학교 [공립]
영문학교명
Deoreok Elementary School
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하가로 195 (애월읍)
전화번호
064-797-7200
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 쇠고기떡만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일샤인머스캣
새해맞이케익 (1.2.5.6)
흰쌀밥(김가루, 보조)
친환경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 775.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 140.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 쇠고기비빔밥(콩나물)오븐 (1.5.6.12.13.16)
유부파국 (5.6)
오징어포씨앗볶음 (5.6.17)
친환경천혜향감귤주스 (13)
붕어빵(완) (1.2.5.6)
비타민하우스딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.7
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 수수밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
훈제오리오븐구이(양파과일샐러드) (1.2.5.6)
깻잎겉절이(24) (5.6.9)
생일무지개시루떡
친환경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 719.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.1
칼슘(mg) : 115.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 잡곡밥(차흑)
쇠고기새알부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
동초나물무침
생선커틀렛카레구이+소스 (1.5.6.13)
배추김치(학교직접담금) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 371.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 국물떡볶이(메추리알, 보조) (1.5.6.12.13)
친환경수제오이무피클 (13)
치킨페스츄리버거 (1.2.5.6.12.13.15)
우유 (2)
비타민하우스딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 678.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 246.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 476.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 검정쌀밥
콩나물된장국 (5.6)
돼지등갈비치즈구이(수제) (2.5.6.10.13)
오이샐러드(간장소스,선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
햇살가득 친환경 노지귤
친환경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 697.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 86.5
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 108명
요리명: 투움바파스타 (1.2.5.6.9.13.16)
수제마늘빵(식빵) (1.2.5.6.13)
수제오이피클 (13)
비타민하우스딸기
친환경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
비고 : 제주산/국내산 우선 사용
칼로리정보: 755.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 101.2
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 2.0



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