제주 무릉초등학교 2026년 급식 식단표

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보

급식일자: 2026-01-02(금)

식사명: 중식

급식인원수: 69명

요리명: 단호박나물밥과 쪽파양념장 (5.6.13)
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
순두부계란찜 (1.2.5.13)
부추생채 (5.6.13)
피자치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
노지감귤

원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :

칼로리정보: 671.8 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 374.1
철분(mg) : 3.4

급식일자: 2026-01-05(월)

식사명: 중식

급식인원수: 69명

요리명: 꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
쫀득이복만두(고기,김치) (1.5.6.10.16.18)
오이미나리무침 (5.6.13)
무말랭이장아찌 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
마시는블루베리요거트 (2)

원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 쫀득이복만두(돼지고기:국내산)
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :

칼로리정보: 712.4 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 53.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 2.6

급식일자: 2026-01-06(화)

식사명: 중식

급식인원수: 69명

요리명: 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
두부구이와 간장양념장 (5.6.13)
취나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
숭늉
딸기생크림크로플 (1.2.5.6.13)

원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 햄(돼지고기:국내산)
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩:국내산)
비고 :

칼로리정보: 763.9 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 244.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 440.9
철분(mg) : 5.9

기본정보