서울 효문중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
효문중학교 [공립]
영문학교명
Hyomun Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 도봉구 우이천로 432 (쌍문동/ 효문중 고등학교)
전화번호
02-999-1785
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부된장국 (5.6)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
토핑요거트(초코볼&크런치) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 841.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 428.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 수수밥
육개장 (1.5.6.9.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
장각구이/머스터드소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
참외-6쪽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 797.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 귀리밥
조랭이미역국(소고기) (5.6.16)
계란찜-부추 (1)
제육볶음-떡X (5.6.10.13)
배추김치 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 725.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 196.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 나가사키짬뽕(하얀짬뽕) (5.6.8.9.13.17.18)
쇼콜라크루키 (1.2.5.6)
깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13.17)
배추김치 (9)
열대과일샐러드/망고드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 829.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 압맥밥
라즈베리치즈케이크 (1.2.5.6)
갈비탕 (1.5.6.16)
골뱅이야채무침&소면 (5.6.13.17)
새송이전&초간장 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 809.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 하트햄김치밥버거 (16.18.1.2.5.6.9.10.13.15)
어묵우동(주) (1.2.5.6.7.9.13.18)
반달단무지
미니팝콘솔티카라멜 (2.5)
토마토치즈발사믹샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 930.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 355.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 기장밥
북어콩나물국 (1.5)
메추리알사태장조림 (1.5.6.10.13)
영양부추무침 (5.6.13)
싸먹는오리햄 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 658.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 잡곡밥 (5)
닭곰탕/당면 (15)
아삭이고추쌈장무침-고추,오이 (5.6)
오징어김치전 (5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
아이스망고바-60g
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 680.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.9.13)
쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
야채춘권*칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
비타민샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 881.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 424.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이생채 (5.6.13)
소불고기볶음우동 (5.6.13.16.18)
슈프림양념가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 954.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 닭갈비덮밥 (2.5.6.13.15)
미소된장국 (5.6)
블랙회오리감자/치즈시즈닝 (2.5.6)
배추김치 (9)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 929.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 통밀밥 (6)
얼큰샤브샤브국 (5.6.16)
두부조림(2ea) (5.6)
연어스테이크/그린샐러드 (1.5.13)
깍두기 (9)
아츄(아이스크림츄러스) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 802.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 397.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 흑미밥
수제비국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
비름나물무침-쌈장 (5.6)
계란말이-기본 (10.15.16.1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 814.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 참치야채비빔밥-초고추장 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
간장순살치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
청포도에이드(코코넛팜)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 717.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 보리밥
순두부찌개-매콤 (1.5.6.9.18)
실곤약무침 (5.6.13)
오리로스구이
배추김치 (9)
쌈장 (5.6)
무쌈-3장
골드키위(1/2ea)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 725.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 319명
요리명: 현미밥
김치콩나물국 (5.9)
고구마치즈돈까스(완)&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
수리취꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 884.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 60.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 2.8



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