서울 목운중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
목운중학교 [공립]
영문학교명
Mogun Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 목동동로 235 (목동/목운초.중학교)
전화번호
02-2651-4060
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1494명
요리명: 추가밥
우동전골 (1.5.6.7.13.18)
단무지무침
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
샐러드주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 28.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1494명
요리명: 흑미밥
계란파국 (1.5.6)
콩나물무침(하얗게) (5)
무생채 (13)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 529.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1494명
요리명: 기장밥
참치고추장찌개 (5.6)
유채나물무침 (5.6)
오리훈제&소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 49.6
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1496명
요리명: 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
모듬피클
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1496명
요리명: 추가밥
두반장오이무침 (5.6.12.13.18)
단무지
자장면 (2.5.6.10.13.16.18)
탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 9.6



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