서울 신남중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신남중학교 [공립]
영문학교명
Shinnam Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 중앙로29길 109 (신월동/신남중학교)
전화번호
02-2602-7353
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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 무농약 흰밥
생크림와플 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지고기수육 (5.6.10)
실곤약채소무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 현미밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
유채나물무침
생선까스 (1.5.6)
깍두기 (9)
타르타르소스(완) (1.5.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.6)
어린잎토마토샐러드(발사믹) (12.13)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
과채쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 946.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 421.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 잡곡밥(수명) (5)
치즈볼 (1.2.5.6)
4無햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
닭바베큐조림 (2.5.6.12.13.15)
쑥갓두부무침 (5)
알타리김치 (9)
황금향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 162.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 쌀국수(수명) (2.5.6.13.16)
반미샌드위치(베트남) (1.2.5.6.10.12.13)
찐만두(새우딤섬+샤오롱바오) (1.5.6.8.9.10.16.18)
배추김치 (9)
보조밥&김자반 (5)
열대과일샐러드 (2.13)
저당요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 칼슘강화완두콩밥
소고기마라탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
옥수수콘사과샐러드 (1.5.13)
마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 44.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 칼슘강화귀리밥
참치고추장찌개 (5.6.9)
훈제오리야채구이&머스터드 (1.5.6.13)
명엽채아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
무쌈
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
매운꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
핫초코 (2)
망고그린샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 잡곡밥(수명) (5)
홍합탕 (5.18)
시금치(섬초)무침
콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15)
어묵파프리카볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
씨앗호떡 (1.2.4.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 제육불고기덮밥(상추,콩나물) (5.6.10.13)
미니치즈핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
달걀실파국 (1.5.6)
토마토샐러드 (12.13)
배추김치 (9)
미니윌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 고구마밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
콩나물파채무침 (5)
돈육전 (1.5.6.10.15.18)
알타리김치 (9)
조각배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 흑미밥
나주곰탕 (1.5.6.16)
고구마순들깨 (5.6)
새콤달콤닭강정 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
샤인머스켓쥬스 (13)
코운슬로 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 138.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 칼슘강화귀리밥
미니붕어빵(팥+슈) (1.2.5.6)
냉이배추된장국 (5.6)
매운LA돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이부추무침 (13)
해물파전 (1.5.6.9.17)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 차수수밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
취나물된장무침 (5.6)
웨지감자구이 (2.5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
스테이크소스 (1.2.5.6.12.13.16)
세지멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 비프머쉬룸필라프 (2.5.6.13.16.18)
크루통 (2.5.6)
사과치커리유자청무침 (5.6.13)
양념닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
감자양송이스프(한강) (2.5.6.13.16)
레드벨벳 치즈케익 (1.2.5.6)
유기농포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 172.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 기장밥
김치콩나물국 (5.6.9.18)
메추리알조림(수명) (1.13)
수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.13.15)
구이김
배추김치 (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.0
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 무농약보리밥
황태무국 (1.5.6)
봄동겉절이 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
돼지고기고추장구이 (5.6.10.13)
알타리김치 (9)
블루베리요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 칼슘강화발아현미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
꽈리고추달걀장조림 (1.2.5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
부추겉절이 (13)
잠발라야소스 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-31(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 김치콩나물국 (5.6.9.18)
단감치커리무침 (5.6.13)
소떡소떡&소스 (1.5.6.10.12.13.15.16)
치킨마요덮밥(데리야끼) (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1094.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 3.9



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