서울 목일중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
목일중학교 [공립]
영문학교명
Mokil Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 목동동로8길 70 (신정동/목일중학교)
전화번호
02-2646-0553
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1396명
요리명: 찰흑미밥
떡국 (1.5.6.16)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
콩나물잡채 (5.6.10.13)
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
한과(백년초) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1022.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1396명
요리명: 칼슘찹쌀밥
육개장Y (1.5.6.16)
안동찜닭+당면Y (5.6.13.15.18)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
자두음료Y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1396명
요리명: 칼슘강화수수밥
부대찌개+라면사리Y (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주나물무침Y (5.6)
간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
떡꼬치 H (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1396명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오븐용 오꼬노미야끼 (1.5.6.7.9.10.12.13.17.18)
깍두기 (9)
복숭아 허니그린티 (11.13)
그린샐러드(키위) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 389.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1396명
요리명: 홍국쌀밥
야채쫄면무침 (5.6.13)
맑은콩나물국 (5.6)
상추쌈+쌈장 (5.6.13)
캠핑모둠구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
조각오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 2.5



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