서울 백석중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
백석중학교 [공립]
영문학교명
Baekseok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강서구 등촌로51나길 35 (등촌동/백석중학교)
전화번호
02-2644-2886
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경현미밥
*부추계란국 (1.13)
감자조림 (5.6.13.18)
숙주미나리무침
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이김치 (9)
김부각
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 768.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 어묵국 (1.5.6.7.13.18)
고구마프라이 (5.6)
바사삭고추반마리치킨*양념치킨소스 (5.6.12.13.15)
참치김치치즈밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18)
콘샐러드 (1.5.13)
주스4종(청포도,복숭아,자두,사과맛택1) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 890.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경흑미밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17)
돼지고기계란장조림 (1.5.6.10.12.13.15)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
*비빔야채만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
보쌈김치 (9)
다래 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산 또는 외국산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 칵테일새우:외국산
칼로리정보: 863.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 373.0
철분(mg) : 27.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경찹쌀밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드*케찹마요드레싱 (1.5.12.13)
통살등심돈까스 (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
돈까스소스 (5.6.12.13.18)
미니부시맨빵*초코시럽 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 765.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 12.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 75.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
진미채조림 (1.5.6.13.17)
*매운 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
잡채 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
무지개케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 진미채:외국산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 804.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
블루베리무피클
로제떡볶이 (2.5.6.12.13)
순대강정 (1.5.6.10)
주스(샤인머스캣) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 837.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경기장밥
돈육우거지탕 (2.5.6.9.10.13.16)
오이고추된장무침 (5.6)
베이컨스크램블에그 (1.5.10)
순살삼치튀김*데리야끼소스 (5.6.13)
석박지 (9)
설레임(밀크,쿠앤크 택1) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 삼치:국내산
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 471.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 590.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 친환경찹쌀밥
맑은 콩나물국 (5.6.9)
시금치나물무침 (5.6)
숯불치킨치즈덮밥+김가루(매콤) (2.5.6.12.13.15.18)
쏘시지 롤도그 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
요구르트(엔요,플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 920.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 제주산방식당비빔밀면 (1.5.6.10.16)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
새우만두찜 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
단무지깻잎무침
배추겉절이김치 (9)
퍼플팜주스 (13)
*영양부추양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 863.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경흑미밥
사골조랭이떡국 (1.16)
브로콜리*초고추장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
하트햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 838.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 119.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 친환경현미밥
호박고추장찌개 (5.6.10.13)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13.18)
참나물무침 (5.6)
치즈품은함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9)
아이스망고바 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 845.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 227.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
추가밥
김치말이냉국수 (5.6.9.13.16)
바싹불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 934.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.7
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 177.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쇠고기야채죽 (5.6.13.16)
감자튀김*케찹 (5.6.12)
깍두기 (9)
모듬야채피클
오미자주스 (13)
수제치즈불고기버거 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 846.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 2.9



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